不久后学生重新回到学校,家长和学生都要全力以赴作出思想准备,拿出时间思考家庭的日常生活习惯和整个学期的计划安排。在学期交替转换期间,找出更加有效的方法减少家庭和学生的压力。
下面有些建议帮助你们作好新学期开始的思想准备,适合全日制在校学生和家庭式托管学生。 晚上习惯 为了家庭成员顺利转换早晨作息时间,晚上尝试作好以下事情: 1、取出第二天的衣服。 2、把书包放在门的后面。 3、准备好第二天在学校的午餐。 4、回顾思考你的计划并列出划表补充完整 做好以上晚上的准备,早晨就不会慌慌张张丢三落四,第二天毫无压力开始快快乐乐的新的一天的生活。 睡前习惯 我必须告诉你良好的睡前习惯对小孩子多么重要,当小孩子钻入被窝时一个温暖的拥抱、一次快乐的诵读、一个温馨的谈话都有助于打开话闸子,聊聊学校的新鲜事,聊聊趣味横生的课外活动,并作出圆圆满满的新计划。睡前聊天父母亲可以了解小孩子在新学校的思想并作出适当指导、协调同学间的扯皮拉筋和分享学校的奇闻异事,孩子自然身心放松安然入梦。抽出时 间,睡前习惯安排好,一家人消消停停,和谐共进。(如果你有意模仿照办,说起来容易做起来难啊!) 早晨习惯
持续良好的早晨习惯有助于提高效率,有助于减少遗忘重要事情,父母子女早晨上学必须共同做好以下事情: 喝咖啡 换衣服 刷牙齿 梳头发 吃早饭 洗碗筷 洗衣服 其它一切想做未做的事 接着,借事发挥相互磨合寻找最佳感觉。比如,早餐后我丈夫冲进洗手间协助速度不一的几个小女孩洗头刷牙,如果吃饭邋遢,饭后就应及时换上干净的衣服。
确定每项任务的具体时间,以便有充裕时间完成计划外的事情。 放学后习惯 放学后是又一个重要的规划,学生需要放松玩耍,也有许多课外活动和家庭作业。放学后吃零食、复习功课、聊天是从学校到家庭的一个角色转换。 周末习惯 大家都知道周末忙上加忙,抓紧一切时间去做一周未完成的事情,比如交纳水费、电费、电话费等费用,以及继续项目研究和整理庭院,更不用说还包括生日聚会、户外运动和家庭团聚啦。 尽管周末任务重,你得拿出一定时间与家人沟通交流。我们喜欢星期六共同做早餐,星期日一起看电影(晚上共做爆米花或协助完成个别家庭成员的固定爱好)。周末计划,家庭成员共同计划,共渡快乐时光。 新学期开始对于你的家庭来说哪个习惯最重要?一天的什么时候压力最大?你有更好的新学期的规划吗? |
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