1、移动的教学顺序
(1)首先学习并步移动，其动作简单，容易掌握，是教学重点。然后学习滑步移动。因连续的并步即是滑步。
(2)学习交叉移动，其动作幅度小，在并步移动的基础上，容易掌握。
(3)学习跨步移动，这种移动步法，虽然动作简单，但动作幅度大，动作质量要求高。
(4)学习混合步移动，在掌握上述四种移动步法的基础上，混合步就容易掌握了。
(5)学习跑步移动，可以结合发展学习的反应、灵敏、速度、协调等身体素质进行。
2.移动的教学步骤
(1)首先教师进行讲解，讲解动作要领和方法及移动的重点和难点。讲解移动的顺序从起动、移动、制动进行。
(2)示范时要分解示范，并要与讲解密切配合。
(3)学生随教师一起分解徙手试做。
(4)学生随教师一起完整徙手试做。
(5)教师发口令或手势，学生根据口令和手势，进行各个方向的移动。
(6)学生两人一组，互相做，互相纠正。
(7)结合教师的各种抛球，学生做出相应的移动步法和不同方向的移动。
易产生错误及纠正方法
1、备姿势常产生错误
(1)重心后坐，起动慢。
纠正方法：体会要领，上体前倾膝部垂线超过脚尖，身体重心移到前脚掌。
(2)弯腰、直膝。
纠正方法：进一步讲解，屈膝移动。
(3)屈膝、直腰、重心后坐。
纠正方法：体会要领，含胸收腹，重心前移。
2、动常产生的错误
(1)移动过慢。
纠正方法：小步横向移动，肩领先做交叉步移动。
(2)移动时重心过高。
纠正方法：用障碍物限制移动时的身体重心高度。
介绍几种专门性练习方法
1、备姿势的练习方法
(1)在准备活动中，慢跑步时，教师突然喊“一”，学生马上做“稍蹲准备姿势”并保持原地不动。
(2)方法同上：当教师突然喊“二”，学生马上做“半蹲准备姿势”，并保持原地不动。
(3)方法同上：当教师突然喊“三”，学生马上做“低蹲准备姿势”，并保持原地不动。
(4)教师与学生相距5-6米，学生根据教师的各种抛球动作，做出相应的准备姿势。
1）双手从下而上的抛球，学生可做稍蹲准备姿势。
2）双手从下而上的抛低球，这是要扣球动作，学生可做低蹲准备姿势。
3）单手在肩上抛球，这是接发球，学生可做半蹲准备姿势。
以上方法也可以两人一组来做，类似这样练习较多，不一一列举。
2、动专门性练习方法
(1)全体成二列横队分散站立，看教师的手势，向前、后、左、右做一步、二步的移动。
(2)各种步法移动：要求熟练各种步法，并做得快速协调。每次移动的距离和组数可以根据具体情况和对象灵活掌握。
1）快步走：摆臂竞走式，向前和后走，频率要快。
2）小步快走：要求每步都以脚踵碰另一脚的脚尖。
3）侧滑步移动：左、右两边，要求步幅小，频率快。
4）侧交叉步移动：左、右两边，要求同上。
5）侧跨步：要求左右跨出，低重心。
6）侧滑步两步换一次方向(左右)前进。
7）同上一步一换。
8）两手在侧后打同侧脚向前跑。 中国运动 网 www.
9）两手在体前交替拍两脚内侧向跑。
10）双人对面拉手侧滑步。
11）双人对面拉手侧交叉步(甲前交叉时，乙后交叉)。
12）双人并列手搭肩侧滑步。
13）同上，做侧交叉步。
14）双人，一前一后，后者要求与前者脚步一样，前者步法任意变化。
15）双人，并肩，一人主动用各种步法跑，一人跟着做。
(3)结合接球的各种移动练习。
1）两人一组，一人把球向前、后、左、右抛出2-3米距离，另一人移动对准球，用头顶球。
2）两人一组，相距6米。用两个球，两人同时在地上把球滚到对方体侧3米左右处。两人移后接球，如此连续进行。
3）同上，一人固立位置做两侧地滚球，另一人左、右移动把球滚回到固立位置人那里。
4）两人一组，用两个球。一人向前、后、左、右抛球，另一人移动把球接住，然后立即抛回给抛球人。
5）学生背对教师，教师抛各种球，学生迅速转身接球。
6）用两个球，教师连续抛球，学生连续移动把球垫回到教师。
7）两人一组，用一个球。把球放在中间，两人相距球2米左右，一人主动移动，另一人跟随做同侧移动，要求移动步法一致，并同时对正球。(图10)
8）利用摆在地上的球，学生在球侧面做交叉步或并步移动。要求对正球，并体会垫球用力过程(图11)。
9）同上，学生正对球在球侧面移动后，对正球，体会垫球用力过程(图12)
10）教师抛球，学生用侧滑步移动接住球，要求动作迅速、准确。
传球
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