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作者：佚名 | 文章出处：网络
步骤： 一、找出现在的状态和理想的状态背景 1、现在的状态：至少是哪里/什么时候/怎么样？ 2、理想的状态：使用现有的条件 3、你将如何知晓 二、找出信念 1、使用文字一用他们的语言模型，将现在的状态与理想的状态相对照来实现那个目标 2、叫客户从1-5把下面的问题进行归类1为“非真实”或5“绝对真实”。以那些问题是和个人的目标有关的： a)目标是我很想要的并且有价值的 b)目标对我来说是整体平衡的并是恰当的 c)目标是可能的并且我将会实现它 d)我有资格拥有这个目标 三、牢记那些片段的资料以确定信念： 1、不切实际 2、障眼法（理性的讨论） 3、僵局/烟幕 4、开发信念群的问题 四、前提假设 1、在那个陈述中，哪个使前提预想的？ 2、为了使那个成真，哪些将必须使真实的？ 3、为了让理说出那件事，要求哪些必须事真实的？ 4、因果信念回溯到他们的信念陈述，并询问，……“因为？” 五、意义 1、如果它是 它意味着什么？ 2、它意味着什么 ？ 3、它对于你意味着什么？ 六、身份 1、我是谁？ 2、“我和我的家庭的关系是什么？” 3、“我是否有资格？” 七、可能性 1、它使什么成为可能？ 2、它使什么成为不可能？ 八、重新定义信念 1、从相反意义开始 2、试验相反的例子 3、导师们 4、信念产生的行为 九、成熟的信念是： 1、正面地陈述 2、天真的语言 3、简短的 4、一个过程，不是一个最终的结果 5、选择赋予可能性的 6、保持旧有信念的积极（过程）目标 十、信念改变的重新排序 进行这个过程，重复这个过程至少5-6次。 旧有的局限性信念 旧有信念的正面意义/正面动机 重新定义这个信念 新的/有力量的信念 信念系列=确定这些信念，并身体力行。 |
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