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用精油来保养皮肤，可以让我们的皮肤重回自然。精油可以帮助我们的皮肤恢复正常的新陈代谢，清新的薰衣草精油，或是浪漫的玫瑰精油擦在皮肤上的感觉，绝对不是人工香料可以取代的。而且很奇妙的，感官稍微敏锐一点的人，开始使用精油之后，都会逐渐受不了人造的香味，到最后几乎都不再使用市面上商品化的产品，用多样化的精油组合就足以照顾自己。 将适量的精油加入基础油中，用调和好的油轻轻按摩，均匀涂抹在要保养的部位，十毫升的基础油加入五滴精油，最多不要超过十滴。对于初次使用或敏感肤质的人，一开始可先用较稀释的浓度来尝试，确定自己对精油的反应良好，再逐渐依需要增加份量，不过还是一样最多不要超过十滴。 干性皮肤： 需要好好的保湿与滋润，适合的精油有薰衣草精油、檀香精油、玫瑰精油、天竺葵精油、玫瑰草精油、橙花精油 配方一、玫瑰精油两滴、檀香精油三滴 配方二、玫瑰精油二滴、天竺葵精油一滴、薰衣草精油二滴 配方三、橙花精油二滴、薰衣草精油一滴、玫瑰草精油一滴 油性皮肤： 油脂腺运作过于旺盛，一般许多除油的产品其实没法帮助皮肤平衡，皮肤为了补充除去的油脂，反而刺激腺体分泌更多的油脂，造成恶性循环，精油能帮助皮脂腺平衡运作，维持正常的皮肤，适合的精油有雪松精油、薰衣草精油、天竺葵精油、丝柏精油、柠檬精油、莱姆精油、乳香精油、苦橙叶精油、迷迭香精油、茉莉精油、依兰精油 配方一、苦橙叶精油三滴、迷迭香精油二滴 配方二、茉莉精油二滴、天竺葵精油一滴、乳香精油一滴 配方三、丝柏精油二滴、雪松精油二滴、莱姆精油一滴 注意：使用配方三因为莱姆精油是柑橘类精油具有光毒性，不要在白天有机会曝晒太阳时使用，会使皮肤形成晒班 混合性皮肤： 其实大多数人的皮肤都是混合性，而且大概只有婴儿才拥有正常的中性皮肤，经过岁月的刻划，我们的皮肤多多少少都有某部分偏油或偏干，天竺葵精油对于各种肌肤都是很理想的平衡剂，因为天竺葵精油本身具有的平衡皮脂分泌的特性，不管是油性干性或是混合性肌肤，都能受益于天竺葵精油的平衡特质。其它适用的精油还有洋甘菊精油、花梨木精油、薰衣草精油、依兰精油等。混合性皮肤最好的方式当然是分开不同的部位依照干油性来调理，不过有时怕麻烦，也可以用这种配方。 配方一、薰衣草精油一滴、天竺葵精油二滴、花梨木精油二滴 配方二、依兰精油二滴、天竺葵精油三滴 青春痘： 适用的精油有茶树精油、薰衣草精油、雪松精油、丝柏精油、松精油、洋甘菊精油、永久花精油、天竺葵精油、玫瑰草精油、橙花精油、玫瑰精油 配方一、雪松精油二滴、薰衣草精油一滴、茶树精油二滴 配方二、洋甘菊精油一滴、天竺葵精油一滴、玫瑰草精油二滴 配方三、橙花精油一滴、永久花精油二滴、薰衣草精油二滴 黑头粉刺： 这是皮肤细胞作用产生的硫化物，接触到空气中的氧气而氧化成黑色，形成黑色的油脂堆积在毛孔里，大概唯一的处理方式就是排挤出来。可以涂上精油帮助黑头粉刺软化，用蒸气让毛孔张开，然后轻轻挤出来，清理完毕后在涂上精油轻轻按摩，精油并能帮助减缓黑头粉刺的再生。不过由于这些部位通常都是较油的肤质，涂上按摩油让皮肤吸收五到十分钟之后，可用面纸将表面的油擦拭干净，适用的精油有柠檬香茅精油、薰衣草精油、快乐鼠尾草精油、丝柏精油、雪松精油、佛手柑精油、百里香精油 配方一、柠檬香茅精油二滴、薰衣草精油三滴 配方二、快乐鼠尾草精油一滴、雪松精油二滴、薰衣草精油二滴 毛孔粗大： 过于旺盛的皮脂腺久而久之就造成毛孔粗大，一但到了这个地步，通常很难再让皮肤恢复原来的质感，不过精油可以帮助毛孔收敛，改善过于粗大的感觉，同时避免再继续恶化。适用的精油有丝柏精油、洋甘菊精油、雪松精油、天竺葵精油、意大利永久花精油、香桃木精油、柠檬香茅精油、玫瑰精油。 配方一、雪松精油一滴、洋甘菊精油一滴、香桃木精油二滴 配方二、意大利永久花精油二滴、玫瑰精油一滴、天竺葵精油两滴 配方三、柠檬香茅精油一滴、香桃木精油一滴、雪松精油一滴 活化黯沉表皮： 适用的精油有胡萝卜种子、甜橙、花梨木精油与茶树精油。胡萝卜种子精油有卓越的抗氧化功能，不过味道干涩，并不如花梨木精油甜美好闻，所以混合时只要酌量加入一至两滴即可 配方一、花梨木精油三滴、胡萝卜种子一滴、甜橙一滴 抗皱回春： 对于老化的肌肤，特别需要抗氧化以及活化细胞的功能，来维持皮肤的弹性与色泽。而针对不同的年纪以及肌肤老化的阶段，适用的精油也稍有不同，从年轻时就做好保养的习惯，有助于维持皮肤一贯的活力。 20~30岁适用橙花精油、薰衣草精油、天竺葵精油、胡萝卜种子、洋甘菊精油、茴香 30~40岁适用玫瑰精油、茴香、胡萝卜种子、快乐鼠尾草精油、广藿香、玫瑰草精油 40~50岁适用橙花精油、乳香精油、茴香、迷迭香精油、胡萝卜种子、柠檬精油、薰衣草精油 50~60岁适用玫瑰精油、橙花精油、胡萝卜种子、没药、花梨木精油、薰衣草精油 有部分精油如胡萝卜种子、橙花精油、玫瑰精油、薰衣草精油等等，由于其抗氧化或回春活化的功能，其实是适用在每一个年龄层，可说是抗老化的基本精油。 敏感性皮肤： 洋甘菊精油是缓和敏感性肌肤最具代表性的精油，意大利永久花精油对于抗炎过敏也有很好的效果，其次像玫瑰精油、橙花精油、玫瑰草精油、花梨木精油、茉莉精油也都可以搭配调理敏感性肌肤的过敏现象。 配方一、罗马洋甘菊精油二滴、玫瑰精油一滴、花梨木精油一滴 配方二、意大利永久花精油二滴、茉莉精油一滴、玫瑰草精油一滴 嘴唇干裂： 这种问题尤其在冬天特别严重，有时皮肤因为过于干燥还会发红发痒，树脂类或根类低调的精油是这类问题最好的帮手，像没药、岩兰草、广藿香、檀香，再同时搭配洋甘菊精油、薰衣草精油来调和皮肤的不适。 配方一、没药一滴、檀香一滴、洋甘菊精油一滴 配方二、广藿香一滴、洋甘菊精油一滴、薰衣草精油一滴 广藿香的气味十分深沉、浓烈而持久，充满神秘感与异国风情，喜欢的人会很喜欢，讨厌这味道的则很讨厌，是一种颇为极端的精油，选用时最好确定一下自己的喜好 黑眼圈与眼部皱纹： 眼睛是灵魂之窗，眼睛周围充满皱纹或围绕着黑眼圈，可以让人看起来早衰十年，精油可以帮助眼部周围的循环，抚平细小的纹路，持续使用日复一日，必然可以感受到傲视其它同年龄层的眼神与光采。不过眼部的肌肤十分脆弱敏感，使用按摩油时建议将精油浓度比例降为一半(十毫升基础油只要加两到三滴精油)，调和的基础油也尽量选用清淡的葡萄子油或是榛果油，按摩完毕后，待皮肤吸收再将多余的油份轻轻擦拭干净。 配方一、洋甘菊精油一滴、玫瑰草精油二滴、玫瑰精油一滴 配方二、薰衣草精油二滴、柠檬精油一滴 配方三、花梨木精油二滴、茴香一滴、薰衣草精油一滴 注意：以上配方全部调和在10毫升的基础油中，基础油根据不同的季节选择不同的类型，冬季使用甜杏仁，葡萄籽，月见草，春天使用：荷荷芭，甜杏仁，红花油，夏天使用：荷荷芭，甜杏仁，秋天使用：甜杏仁，葡萄籽，月见草，荷荷芭（都是建议使用） |
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