|
孕早期——恶心想吐及早上不适 史密斯尤加利、香桃木、罗文莎叶、月桂、茶树精油，取任意2滴滴在纸巾上，罩住口鼻，深吸三次。 实操：茶树1滴+甜橙1滴（安全，并带来甜美调），滴在外出口罩外侧。 孕早期——头晕 薰衣草、天竺葵、柠檬、佛手柑、史密斯尤加利、檀香、花梨木、茶树精油，任意取总量不超过10滴，调配在50毫升荷荷巴油里，混合均匀，早晚涂抹在太阳穴、前胸和脖子处。 实操：荷荷巴油50毫升+檀香4滴+佛手柑4滴+天竺葵2滴 孕早期——水肿 花梨木、檀香、橙花、苦橙叶精油，任意取总量不超过10滴，调配在50毫升荷荷巴油里，混合均匀，早晚按摩在水肿处。 实操：荷荷巴油50毫升+檀香4滴+苦橙花4滴+葡萄柚2滴（安全，并带来体液快速代谢） 孕早期——胃肠胀气 芫荽、姜、豆蔻、佛手柑、葡萄柚精油，任意取总量不超过10滴，调配在50毫升荷荷巴油里，混合均匀，早晚按摩在胃部。 实操：荷荷巴油50毫升+姜6滴+葡萄柚4滴 孕中期——便秘 姜、绿薄荷、甜橙、广藿香、红桔精油，任意取总量不超过10滴，调配在50毫升甜杏仁油里，混合均匀，顺时针按摩在腹部。 实操：50毫升甜杏仁油+姜4滴+甜橙4滴+广藿香2滴 孕中期——反胃 澳洲尤加利、绿薄荷、芫荽、香蜂草、佛手柑，任意取总量不超过20滴，调配在50毫升甜杏仁油里，混合均匀，早晚按摩在胃部。 实操：甜杏仁油50毫升+佛手柑12滴+绿薄荷4滴+芫荽4滴 孕中期——牙龈出血 柠檬5滴+没药5滴+丝柏5滴，混合后的复方精油，取1滴滴在棉棒上，涂抹在牙龈出血处。每4小时使用一次。 孕中期——高血压 茶树、薰衣草、香蜂草、罗文莎叶、橙花精油，任意取总量不超过10滴，调配在50毫升玫瑰果油里，混合均匀，早晚按摩颈部及全身四肢。 实操：玫瑰果油50毫升+橙花4滴+薰衣草4滴+佛手柑2滴（安全，带来甜美香调） 孕中期——足部、腿部抽筋 黑胡椒、姜、罗马洋甘菊、迷迭香、葡萄柚精油，任意取总量不超过10滴，调配在50毫升玫瑰果油里，混合均匀，早晚按摩在全足和全腿。 实操：玫瑰果油50毫升+罗马洋甘菊4滴+葡萄柚4滴+迷迭香2滴 孕中期——背痛 罗马洋甘菊、岩兰草、安息香、橙花、苦橙叶精油，任意取总量不超过10滴，调配在50毫升玫瑰果油里，混合均匀，早晚按摩在背部。 实操：玫瑰果油50毫升+罗马洋甘菊4滴+橙花4滴+薰衣草2滴（安全，带来更多舒压止疼） 孕中期——减轻妊娠纹 薰衣草、红桔、玫瑰、没药、安息香精油，任意取总量不超过10滴，调配在50毫升玫瑰果油里，混合均匀，早晚按摩在背部。 实操：玫瑰果油50毫升+薰衣草10滴 孕后期——静脉曲张 玫瑰草、罗马洋甘菊、丝柏、葡萄柚、天竺葵精油，任意取总量不超过10滴，调配在50毫升玫瑰果油里，混合均匀，早晚按摩在静脉曲张处。 实操：玫瑰果油50毫升+玫瑰草4滴+罗马洋甘菊4滴+丝柏2滴 孕后期——痔疮 玫瑰草、罗马洋甘菊、檀香、黑云杉、花梨木精油，任意取总量不超过2滴，调配在10毫升芦荟啫喱里，快速搅拌，使其混合均匀，灌入唇蜜分装管，如厕后涂抹在痔疮处。 孕后期——皮肤瘙痒 罗马洋甘菊纯露、薰衣草纯露、橙花纯露、玫瑰纯露，任意取一种，灌入喷瓶，喷洒在瘙痒处。 本文配方参考【台湾】世茂出版社，《孕妈咪芳疗全书》，薇薇安·纳狄亚·蓝尼
|
|
|
