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小孩子不吃饭怎么办?缺锌铁怎样补

 0会飞的鱼儿0 2010-09-13
 
 
宝宝不爱吃要分析原因:
 
 
 1、观察宝宝是否有口腔疾病,如有口腔疾病会影响宝宝的食欲。
 
 
 
2、前期是否吃得过量,造成宝宝积食。
 
 
3、宝宝缺乏微量元素也会影响的食欲。]]
 
 
 
您可以根据宝宝的具体情况采取相应的措施。   
 

意见建议:
 
 

另父母应以正确的方式试用小勺喂食,要有信心,不要紧张,不要性急生气,更不要强迫小儿吃。因为父母的紧张,会影响到小儿,小儿也会紧张。
 
 
缺锌铁怎样补   最好是食疗
 
 
 
 

.小孩子不会像大人想象的那样吃饭,多吃两口或不吃是常有的事。三分饥和寒,小儿得平安。---是最难做到的。超市有加铁加锌的食盐,可以常用。另外教会孩子多吃菜。

 
锌是人体必需的微量元素之一,体内缺锌,许多生理功能都会受到影响。儿童缺锌会出现各种疾病,不但身材矮小体重不增,而且皮肤粗糙、毛发黄软且干枯还会损害其味蕾功能,使味觉发生改变,出现饮食无味,厌食和异食。有的儿童喜欢吃火柴棍、生面粉、泥土、砂粒、纸皮和烟头等,就是缺锌所致。此外,儿童缺锌还容易患感冒、肺炎和支气管炎等呼吸道疾病。

儿童缺锌可通过以下四种食疗方法弥补:

1,吃三豆粥

取绿豆、黑豆和赤豆适量,加少许米洗净后同煮,煮烂后加入甜味或咸味便成。

2,吃猪胰泥

将猪胰脏洗净切开后,用刀转刮成泥状,再加入少量油,盐,生粉和味精等调味品拌和,蒸熟即可食用。

3,吃果子糊

将栗子肉研成粉末,用栗子粉适量加水及及糖,或加入少许米粒煮成稀糊状即可。

4,吃苹果泥,喝苹果汁

将苹果用水洗净削皮,再用汤匙轻轻将苹果刮成泥便成苹果泥,也可以蒸热后再食用,如再用水煎煮取汁便成苹果汁。

此外,大豆牛肉,牛乳和各种鱼类食品含锌也很丰富,也可以让缺锌儿童适当吃一些。
 
 
 
 
小孩子不会像大人想象的那样吃饭,多吃两口或不吃是常有的事。三分饥和寒,小儿得平安。---是最难做到的。

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