一针治失眠.净化体内方法

以两寸毫针扎“神庭穴”，大幅度提插、小幅度捻转。一般在下午治疗效果更好，这是我几年前在中医研究院针灸研究所学习时一老中医所教，屡用屡效。 最近有一名大厨师教我一种净化体内的方法。就是早上把燕麦、维吾尔葡萄干和水煮蛋混在一起吃（不要加水）。刚开始干巴巴的吃不太习惯，不过连着吃三天就会大便通畅，体内废物等毒素也会随之排出。