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人体肝的功能与健康

健康, 功能, 人体

肝是人体内脏重要器官之一，是中医五脏（心、肝、脾、肺、肾)之内; 肝有贮藏血液和调节血量的功能。人体活动时，血液运行至身体各部分，供给各组织器官的需要：睡眠时大量血液回到肝里。筋赖血养，因此，肝亦主筋（筋相当于韧带、肌肉、 肌腱和滑囊等）;肝血正常时可以使筋得到营养，四肢和关节活动自如。 指甲的情况可以反映肝是否健全，肝血足时，指甲坚韧而有光泽，所以说其华在爪;肝血不足时，则见指甲变软，颜色淡白而无光泽。眼的功能受肝气影响，肝病时在眼部有所表现， 所以，中医学说：“肝藏血，主筋，其华在爪，开窍于目”。    肝还有其他的作用;精神和情绪变化时对肝有所影响，肝有病时亦常影响到精神和情绪的异常。从肝的性能来看，肝喜欢疏泄、舒畅（也就是说不要使肝气郁滞）。肝气（肝阳)的过亢与郁滞，都能引起肝的病变。所以，中医学说：“肝主谋虑，主疏泄”。    肝功能的好坏，直接影响身体的健康，肝的一般病变会变成肝虚（阴证）和肝阳（肝郁）两大病;阴证有：肝血虚和肝阴虚：    （一）肝血虚病变：肝失血养，有睡眠不佳、筋骨痠痛、四肢关节 活动不便、 视力模糊等症状，多见于骨、关节疾病（如风湿、类风湿、变性性关节炎等）及部分神经系统病（如神经炎等）。    （二）肝阴虚病变：引起肝风（内风），有头晕、耳鸣等症状外，并有肌肉跳动，肢体麻木感等，多见于高血压、动脉硬化。     阳证有：肝阳上亢（相当于肝热）和肝气郁滞(相当于肝、胆或胃肠的功能有障碍）两种病症;     (一）肝阳上亢病变：为肝火上升的表现，常见的症状有性情急躁、易怒、头痛等。因发病的原因不同，可分为以下两种情况：1.属于实火引起的，头痛较为剧烈，伴有口苦、便秘、尿赤等症状; 多见于高血压病的早期，甲状腺功能亢进等。2.属于肝阴不足（相当于阴虚火盛）引起的，伴有头晕、耳鸣、口燥、咽干、睡眼不安、面红、舌质红等症状。    （二）肝气郁滞：常见的症状有抑郁、易怒、上腹部及右季肋部胀痛等，如影响脾胃功能，则有呕吐酸水、食欲不佳等症状。多见于肝炎、慢性胆囊炎、溃疡病等。如肝的一般病变不能及时调理，肝功能长时间不能恢复 ，肝功能就会退化，容易变成慢性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝肿瘤等等，对身体就成伤害，危及你的生命。     肝脏的健康对身体非常重要，是预防各种疾病发生的重要器官，如果要保持健康的肝脏，就要心情舒畅，注意饮食，睡眠正常，药物调理，如体质强壮，肝脏就永远健康，就能远离各种疾病，保持健康的身体。