一位好友说过一句话：“与人分享快乐，快乐更多；让人分担忧愁，忧愁更少。”当你快乐的时候，多与朋友分享，你的快乐就更加地快乐；当你忧愁的时候，让朋友来分担，你的忧愁就减少很多。快乐之时，不乐极生悲；忧愁之时，不借酒解愁。借酒解愁，愁更愁。酒性发作，贻误大事，慎之！
人生总是有快乐与忧愁的时候，如何正确对待是很重要的。生活与工作中常遇到不愉快与不顺利的时候，让自己快乐生活是人生的意义之所在。不要闷闷不乐，那是伤身劳神的，要发泄出来，最好的方法就让朋友分担，与好友诉说。或去郊游，去海边吹吹风，去大自然呼吸新鲜空气，也是有益身心健康的。
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