苏联作家加里宁说: 「人要学会舞蹈,连走路都会美观和文雅些。」 是这样的, 美带给人们的是眼睛的喜悦,心灵的清爽, 令人赏心悦目,舒心怡神。 如果我们用舞蹈塑造美好和健康的形体, 朝气蓬勃的精神气质, 那么就会给人留下美好的印象。
人体美是一种活生生的美, 柏拉图说: "接受美感教育的人, 第一步应该从认识某一个美的形体开始。" 像身段柔美、丰润协调的维纳斯, 肌肉发达的掷铁饼者, 体魄魁伟的赫拉克斯, 都能使我们感觉到形体美。
形体是指人体结构的外部形状。 美的形体就是人体各部分的结构和谐, 鲜明而突出地表现了属于美的特殊性。
形体美表现在三方面: 一是对称均衡; 二是轮廓清晰,线条优美刚劲。 有型必有线条, 线条以波浪线和蛇行线为最美,
线条富有变化, 蕴涵着生命的活力和弹性, 按一定的生理规律构成, 才能说形体美; 三是人的眼、耳、鼻、嘴、手、足、躯干 要表现出统一协调的形式, 成为一个和谐的整体,给人以美感。
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