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守住指甲月牙保健康
泾阳网 2010-09-18 综合 字号： T | T | T - 为什么有的人指甲上有“月牙”，有的人却没有？这反映了身体怎样的健康状态？看一看手指甲面数一数上的“月牙”，在致就可以知道您的身体哪里出了问题。中医专家表示，从指甲的月牙来评估身体是亚健康自古有之，且言之有理。 精力越充沛月牙越白 根据中医手诊原理，正常指甲应是红润含蓄，坚韧而呈现弧形，平滑而有光泽，指甲 盖上的月牙清楚。月牙是人*ti*精力是否充沛、是否健康的“晴雨表”，精力越充沛则月牙越白，反之月牙越差越模糊。 一般而言，月牙的面积约是指甲的五分之一，边缘清楚。人的身体有疾病时，一般都能从月牙显示出来，或颜色变化，或月牙减少，当人的身体通过调理恢复健康后，月牙则会慢慢地重新显露出来。 大拇指必须有月牙 中医专家认为，健康的人两个手的拇指必须有月牙，食指和中指应该有月牙，无名指可以没有月牙。双手要有八到十个月牙为最好。一般而言，拇指、食指、中指都有月牙，共六个月牙才算基本健康。 健康人的月牙面积大致是指甲的五分之一，假如月牙面积小于指甲的五分之一，则表示精力不足、肠胃吸收能力差。假如月牙忽然变得晦暗、缩细、消失，往往意味着患有消耗性疾病，或肿瘤、内出血等。月牙假如大于五分之一时，多意味着心肌肥大，易患心脑血管、高血压、是风等疾病。 守住月牙就是守住健康 若是孩子手指甲上没有发现月牙怎能么办？专家学者表示，小孩子没有发育之前，是没有月牙的，对此家长不必过于惊慌，等到孩子发育了，月牙会自然长出来。此外，大人夜生活、性生活过多，月牙会隐退消失，也很难长出来，因此，建议不要长期 熬夜和纵欲。 专家表示，月牙越少，表示精力越差，体质越差，免疫力越弱，也意味着人越轻易疲惫。没有月牙的人，虽然不一定就表示有病，但要注重的是，无月牙的人，往往不病则已，一病就往往比较严重。 此外，只剩下大拇指还有点月牙的朋友注重了，这意味着你的身体能量或许已开始不足了，疾病也会离你不远了。 假如发现月牙减少，可以补充蛋白质和黑色食品，如黑米、黑木耳等。尽量保持体力旺盛，另外要适当运动锻炼身体。判定一个人是否患有某种疾病，还应该综合其他各方面的因素，通过各方检查论证才能确定，不必因月牙一发生变化就心慌。 月牙是健康的“晴雨表” 中草学认为，爪为筋之余，为肝胆之外候。简单地讲，看指甲可测知体内脏腑气血的盛衰，可以知道一个人身体健康与否，指甲的月牙可以说是人*ti*健康的“晴雨表”。 中医专家表示，中医从指甲上的月牙诊断一个人的健康是科学的，而且有一定的道理。除了大拇指外，其他手指过日子没有月牙的人，则很轻易肾虚。 泾阳网 www. 本篇文章摘自 泾阳网www. 转载请注明来源或保留完整声明！本文原始链接：http://www./jiankang/changshi/201009/18135277.htm |
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