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国庆长假即将到来，亲朋好友难得聚会，举杯饮酒必然少不了，兴奋欢快之余不免醉酒，聚会时胡吃海喝最容易把稳“酒精肝”，那么应该如何科学饮酒、有效醒酒和正确解酒呢？ 国庆长假来临聚会、应酬一定避免不了，但一定要注意饮酒的量，为了预防出现酒后的不良症状可在饮酒前适当饮点加白砂糖或者蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜，还可适当饮些淡盐水或者补液盐，预防醉酒。不过在喝酒的时候最好是准备点解酒药，因为大多的解酒食物效果都没有那么明显，酒后还是会出现些不适想象，在酒前吃点盟军白茶片可保持头脑清醒，增加酒量，降低乙醛对肝脏、大脑和中枢神经系统的伤害，消除醉酒后的头疼、皮肤过敏症状（各种不良反应）以及次日延续的不适感，有效消除疲劳感，睡后四至五小时后醒得来、起得来，不适感消失，感觉自然轻松，照常工作。还要避免空腹、睡前、感冒时饮酒，尤其是烧酒，以免心血管受损害。 许多人以为酒后饮用浓茶﹑醋或汽水可以起到解酒作用﹐其实这是不科学的﹐这样做反而会对身体造成伤害。浓茶解醉酒两者合在一起大大加重了心脏的负荷﹐可引起心律失常或心功能不全﹐因此心脏有疾患者切忌用浓茶解酒。酒精被吸收后﹐90%以上被肝脏的醇脱氢脢氧化为乙醛﹐再被醛脱氢脢氧化为乙酸﹐最后被肾脏排出。此过程一般需4～6小时。饮酒后饮茶﹐可促使尚未氧化的乙醛过早进入肾脏﹐而乙醛对肾脏有损害作用。 但是﹐适当浓度的茶确有解酒作用﹐若配合某些中草药物制成茶饮于酒前酒后饮用﹐有很好的解酒作用。 专家提醒，不少“解酒护肝”的片剂、胶囊、茶等保健品成分大都只是兴奋剂、维生素和氨基酸，提供的只是慰藉、清醒暖和解头疼等效用，根本分解不了酒精，自然也不能解酒过量滥用后，反而可能伤害身体，所以在选择解酒产品的时候要看准品牌，有保证的品牌才可放心使用。 在与亲朋好友碰杯的同时，请做好解酒防醉措施，这不仅是为自己的安全着想更是为了他人的生命安全着想。 |
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