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无毒一身轻——21天改变体质
所以你越喝牛奶,体质越酸,钙又是储存在骨骼里面,所以骨头里面的钙就溶出越多,越喝牛奶,产生越多酸性物质,酸性物质越多,钙就越流失,钙质越流失,你越以为不够,再去喝牛奶补钙,越喝牛奶钙越流...
五步排毒法 排毒瘦身
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8款断食排毒减肥法 经典创新高
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風靡全球的低GI瘦身法——不用餓肚子減肥
配合這樣的飲食方式,慎選低GI、低熱量的食物,加上【1天熱量攝取正常(先查詢最下方每天所需攝取的熱量表)、1天減量(隔天攝取減為所需的20~50%)】的方式,每天透過運動來消耗攝取的熱量...
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日本大热“七号餐”快速瘦身饮食法,方法:连续10天只吃一种米饭。采用“七号餐”减肥饮食的人不仅是想瘦身,据说此饮食法排毒功能也很...
为十二星座度身定做的巧妙瘦身法!
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瘦身饮食——瘦身不挨饿。2 不要吃感觉不油,却隐藏许多油脂、属高热量的食物:如一粒杏仁含9千卡热量,一粒核桃仁含23千卡热量,一粒开心果含5千卡热量,一粒花生含5千卡热量,一粒腰果含9千卡...
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