老人当如水中老年人养生 2010-06-26 06:47:39 阅读3 评论0 字号：大中小 订阅 老人当如水
中老年养生 2009-12-11 12:02:25 阅读32 评论0 字号：大中小 我去看望一位老友，客厅上挂着一副他自写的字联“老人当如水”引人注目。老友说：上善若水，水善利万物不争，意思说最高尚的品德，像给万物带益处而不求回报的水一样，以水为镜，可映鉴人生。老人当如水方潇洒一世。 平和心态静如水，老年人少啦勇往直前的气概，却有沉稳安详的性格。水从高处来，只向低处流，贵在平静低调。平静是一种成熟的表现，轻看名利淡如水。人生一世，若能学水的清澈本性和“利万物而不争”的品格，，则不仅精神居于高处，人生也将进入开阔处，达到如此境界，最需摆脱名缰利锁的束缚，看许多曾是政要贤达和英雄人物的老年人说的昔日，总是感慨地说“似水的岁月一去不复还”人生底色是平凡，我们需要学会过滤自己的心境，把昨日的烦恼清除出去，腾出心灵的空间来存放更多今天的快乐。 笑对坎坷韧如水，抽刀断水水更流，坚韧者是水，人生道路犹如九曲黄河曲折坎坷不平坦。不管是平民百姓还是达官显贵，都会有烦恼，都逃不脱“生老病死”故此人活一世不要幻想生活总是那么圆圆满满，也不要幻想在生活的四季中享受所有的春天，艰难跋涉后欢愉的歌喉，远比娇柔造作的咏叹动听。 老子说：水为天下之柔，却能驰骋天下至坚。 晚年“当如水之静，如水之善，如水之韧”。  0人 | 分享到： 阅读(32)| 评论(0)| 引用(0) |举报 腹式深呼吸益长寿 防中风傍晚锻炼效果好 0人 | 分享到： 阅读(3)| 评论(0)| 引用(0) |举报
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