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五谷养生营养粉配方（六） 养肺之道：肺主气，肺司呼吸，天气通与肺，全身的呼吸全靠肺，皮毛、鼻与肺是一个藏象整体（一家），肺是主宰，所以皮毛与鼻有毛病，当然要从肺考虑。白色食物对应五行为金，入肺，可以提高肺脏之气。 润肺美白粉：（营养配方） 玉米1/2杯、薏米1/3杯、花生1/3杯、山药1/3杯、葵花籽1/3杯、 杏仁1/5杯。 省进入肺粉：（营养配方） 黑米1/2杯、花生1/3杯、荞麦1/3杯、红葵花籽1/3杯、黑芝麻1/3杯、小米1/3杯。 润肺银耳粉：（营养配方） 红米1/2杯、红豆1/3杯、花生1/3杯、小米1/3杯、百合1/5杯、银耳1/5杯。 美容营养粉：（营养配方） 糙米1/2杯、玉米1/2杯、小米1/3杯、核桃1/5杯、杏仁1/5杯。 清热通便粉：（营养配方） 糙米1/2杯、黑米1/2杯、黑芝麻1/3杯、红豆1/3杯、百合1/5杯。 预防感冒粉：（营养配方） 玉米1/2杯、黑米1/2杯、花生1/3杯、百合1/5杯、杏仁1/5杯。 |
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