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脾虚

2010-10-07  晨露anne

中医 - 脾虚

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【摘要】脾虚、脾虚湿盛、脾胃虚弱、慢性肝炎、肝硬化、肾炎、黄疸、水肿

【脾虚】(药方网编辑整理)

脾虚,病证名药方网出《素问·脏气法时论》药方网(药方网编辑整理)

①泛指脾之阴阳药方网气血不足的各种病证药方网多因饮食失调药方网寒温不适药方网忧思药方网劳倦过度或久病伤脾所致药方网症见消瘦面黄药方网四肢乏力药方网纳减药方网食不消化药方网腹痛药方网肠鸣药方网便溏或泄泻药方网浮肿药方网便血药方网崩漏等药方网治以健脾为大法药方网(药方网编辑整理)

②同脾气虚药方网详该条药方网(药方网编辑整理)

脾虚证是因素体脾虚或饮食不节药方网情志因素药方网劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰药方网不足的病证药方网因为脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用药方网因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚证药方网(药方网编辑整理)

中医名词.指脾气虚弱的病理现象.多因饮食失调.劳逸失度药方网或久病体虚所引起.脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用.脾虚则运化失常药方网并可出现营养障碍药方网水液失于布散而生湿酿痰药方网或发生失血等症. (药方网编辑整理)

中医脾虚症是指中医所称之脾脏虚弱而引起的病症药方网其病情虽较繁杂药方网但就笔者长期的临床观察药方网主要有呕吐药方网泄泻药方网水肿药方网出血等药方网我在治疗方面积累了点滴经验药方网现略述如下: (药方网编辑整理)

脾虚呕吐症见饮食稍有不慎即易呕吐药方网时作时止药方网胃纳不佳药方网食入难化药方网脘腹痞闷药方网口淡不渴药方网面白少华药方网倦怠乏力药方网舌质淡药方网苔薄白药方网脉濡弱.脾虚呕吐为脾脏虚弱药方网胃气上逆所致药方网治宜健脾和胃止呕药方网方选香砂六君子汤加减. (药方网编辑整理)

脾虚泄泻症见大便时溏时泻药方网迁延反复药方网完谷不化药方网饮食减少药方网食后脘闷不舒药方网稍进油腻食物则大便次数增多药方网面色萎黄药方网神疲倦怠药方网舌淡苔白药方网脉细弱.脾虚泄泻由脾虚失运药方网湿注肠道所致药方网治宜健脾渗湿止泻药方网方选参苓白术散化裁. (药方网编辑整理)

脾虚水肿症见身肿药方网腰以下为甚药方网按之凹陷不易恢复药方网脘腹胀闷药方网食纳减少药方网面色不华药方网神疲肢冷药方网小便短少药方网舌质淡药方网苔白滑药方网脉沉缓.脾虚水肿由脾虚水停药方网泛溢肌肤所致药方网治宜温脾利水消肿药方网方选实脾饮加减. (药方网编辑整理)

脾虚出血症见便血紫黯药方网甚则黑色药方网或尿血药方网吐血药方网衄血及紫斑药方网神疲乏力药方网气短声低药方网面白无华药方网头晕药方网舌质淡药方网苔薄白药方网脉细无力.脾虚出血乃脾气虚弱药方网血失统摄为罹药方网治宜健脾益气摄血药方网方选归脾汤加减. (药方网编辑整理)

脾虚是因素体脾虚或饮食不节药方网情志因素药方网劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰药方网不足的病症.脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用药方网因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚.(药方网编辑整理)

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【脾虚证的临床表现及宜忌食物】(药方网编辑整理)

临床表现:(药方网编辑整理)

精神疲倦药方网少气懒言药方网疲乏无力药方网食后困倦药方网食欲不振药方网食后或午后腹胀药方网大便稀药方网舌体胖或有齿印药方网脉虚弱药方网(药方网编辑整理)

宜食食物:(药方网编辑整理)

具有补脾益气药方网醒脾开胃消食的食品药方网如粳米药方网籼米药方网锅巴(焦锅)药方网薏米药方网熟藕药方网粟子药方网山药药方网扁豆药方网豇豆药方网牛肉药方网鸡肉药方网兔肉药方网牛肚药方网猪肚药方网桂鱼药方网葡萄药方网红枣药方网胡萝卜药方网马铃薯药方网香菇等药方网(药方网编辑整理)

忌食食物:(药方网编辑整理)

性质寒凉药方网易损伤脾气的食品药方网如苦瓜药方网黄瓜药方网冬瓜药方网茄子药方网空心菜药方网芹菜药方网苋莱药方网茭白药方网莴笋药方网金针菜药方网柿子药方网香蕉药方网枇杷药方网药方网西瓜药方网绿豆药方网豆腐药方网莜麦等药方网(药方网编辑整理)

味厚滋腻药方网容易阻碍脾气运化功能的食品药方网如鸭肉药方网猪肉药方网甲鱼肉药方网牡蛎肉药方网牛奶药方网芝麻等药方网(药方网编辑整理)

利气消积药方网容易耗伤脾气的食品药方网如荞麦药方网山楂药方网萝卜药方网香菜等药方网(药方网编辑整理)

2.食疗参考方(药方网编辑整理)

a. 粳米粥:粳米50克药方网葡萄干10克药方网以适量清水先煮粳米至九成熟药方网加入葡萄干药方网共同炖煮至稀烂即可药方网(药方网编辑整理)

b. 香菇牛肉汤:香菇10克泡好药方网瘦牛肉30克先用粉面裹好药方网汤沸后入香菇药方网再拨进牛肉片药方网同时点入适量味精药方网食盐药方网香油药方网煮沸后即可药方网(药方网编辑整理)

c. 炒牛肚土豆丝:熟牛肚50克切丝药方网土豆(马铃薯)80克药方网切丝后以清水淘洗掉表面淀粉药方网油锅热后加入少许葱丝和碎蒜药方网遂入肚丝土豆丝爆炒药方网并点入适量牛肉汤和盐药方网味精药方网土豆丝丸成熟即可药方网(药方网编辑整理)

d. 扁豆馅包子:鲜扁豆两份药方网鸡肉一份药方网剁碎后加盐药方网味精药方网鲜姜汁和花椒水拌匀作馅药方网以小麦粉起面作皮药方网捏成包子后药方网置笼中药方网旺火蒸20分钟药方网(药方网编辑整理)

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【脾虚食物】(药方网编辑整理)

脾胃虚弱者宜常食之药方网 大枣 性温药方网味甘药方网有补脾胃药方网益气血的作用药方网早在2000多年前的《神农本草经》中就有“大枣安中养脾”的记载药方网明·李时珍称“枣为脾之果药方网脾病宜食之药方网”对脾虚便溏药方网胃弱食少药方网气血不足之人药方网最宜经常服用大枣药方网 脾虚食物樱桃 性温药方网味甘药方网能补脾益气药方网《名医别录》中就说:“樱桃主调中药方网益脾气药方网”《滇南本草》亦云:“樱桃治一切虚症药方网能大补元气药方网滋润皮肤药方网”凡脾气虚弱者宜食药方网 芡实 性平药方网味甘涩药方网入脾药方网肾经药方网有补脾益气药方网固肾涩精的作用药方网尤其是脾虚而大便泄泻药方网或脾虚妇人带下者药方网食之最宜药方网菱角 熟者甘平药方网鲜者甘凉药方网煮熟服食药方网有健脾益气的作用药方网《本草衍义》中曾说:“煮熟取仁食之药方网代粮药方网”用老菱制取淀粉叫菱粉药方网也有补脾作用药方网《唐本草》云:“菱药方网脾虚食物作粉极白润宜人药方网”《纲目拾遗》亦载:“菱粉补脾胃药方网强脚膝药方网健力益气药方网”脾胃气虚者食之为佳药方网 莲子肉 性平药方网味甘涩药方网有补脾胃之功药方网明·李时珍认为:“莲之味甘药方网气温而性涩药方网禀清芳之气药方网得稼穑之味药方网乃脾之果也药方网”《王楸药解》中还说药方网“莲子甘平药方网甚益脾胃药方网而固涩之性药方网最宜滑泄之家药方网遗精便溏药方网极有良效药方网”所以药方网对脾虚之人久痢虚泻药方网妇女白带清稀频多者药方网最宜食之药方网 党参 性平药方网味甘药方网无毒药方网有补脾胃药方网益气血的作用药方网《本草正义》指出:“党参力能补脾养胃药方网润肺生津药方网健运中气药方网本与人参不甚相远药方网其尤可贵者药方网则健脾运而不燥药方网滋胃阴而不湿药方网凡古今成方之所用人参药方网无不可以潞党参当之药方网凡百证治之应用人参者药方网亦无不可以潞党参投之药方网(药方网编辑整理)

可见党参补脾胃作用与人参相同药方网脾虚食物且运用得比人参更广泛药方网太子参 又称孩儿参药方网童参药方网能补脾益气药方网《本草从新》说它“大补元气”药方网《饮片新参》认为太子参“补脾肺元气”药方网《陕西中草药》中还说它“补气益血药方网健脾生津药方网治脾虚腹泻药方网不思饮食药方网”脾虚者宜常(药方网编辑整理)

此外药方网脾虚之人还宜服食山药药方网粟米药方网高粱药方网青稞药方网蚕豆药方网狗肉药方网羊肚药方网鸡肉药方网青鱼药方网鲢鱼药方网乌鱼药方网鲂鱼药方网白鱼药方网银鱼药方网鳜鱼药方网白木耳药方网花生药方网黄芪药方网紫河车药方网白术药方网甘草等 (药方网编辑整理)

脾虚者根据其宜忌原则药方网应当忌食或少吃阿胶药方网马奶药方网牛奶药方网海参药方网甲鱼药方网螃蟹药方网蛤蜊药方网蚌肉药方网蚬肉药方网鳆鱼药方网芝麻药方网荞麦药方网柿子药方网柿饼药方网荸荠药方网药方网药方网香蕉药方网桑椹药方网无花果药方网猕猴桃药方网西瓜药方网甜瓜药方网海松子药方网柏子仁药方网生萝卜药方网水芹菜药方网落葵药方网菊花脑药方网茼蒿药方网菠菜药方网莼菜药方网发菜药方网药方网地瓜药方网丝瓜药方网生菜瓜药方网生黄瓜药方网紫菜药方网地耳药方网金针菇药方网草菇药方网菊花药方网金银花药方网地黄药方网决明子药方网西洋参药方网胖大海药方网薄荷等药方网(药方网编辑整理)

药方网体虚分为气虚药方网血虚药方网阴虚药方网阳虚四种类型药方网(药方网编辑整理)

1药方网气虚:气虚之体的主要表现为药方网脾虚食物少气懒言药方网全身疲倦乏力药方网声音低沉药方网动则气短药方网易出汗药方网头晕心悸药方网面色萎黄药方网食欲不振药方网虚热药方网自汗药方网脱肛药方网子宫下垂药方网舌淡而胖.(药方网编辑整理)

舌边有齿痕药方网脉弱等药方网为功能减退药方网不一定有病药方网气虚者需补气药方网补气的药物可选用人参药方网黄芪药方网党参等药方网补气虚食品:牛肉药方网鸡肉药方网猪肉药方网糯米药方网大豆药方网白扁豆药方网大枣药方网鲫鱼药方网鲤鱼药方网鹌鹑药方网黄鳝药方网药方网蘑菇等药方网可经常交替选服药方网气虚忌食物品脾虚食物:山楂药方网佛手柑药方网槟榔药方网大蒜药方网苤蓝药方网萝卜缨药方网芫荽(香菜)药方网芜菁(大头菜)药方网胡椒药方网荜拨药方网中指药方网紫苏叶药方网薄荷药方网荷叶药方网忌食或少食:荞麦药方网柚子药方网药方网金橘药方网金橘饼药方网橙子药方网荸荠药方网生萝卜药方网地骷髅药方网芥菜药方网薤白药方网君达菜药方网砂仁药方网菊花药方网茶叶及烟酒药方网(药方网编辑整理)

相应膳食:怀山百合莲子汤药方网参药煨乳鸽药方网五香牛肉药方网花生米大枣烧猪蹄药方网(药方网编辑整理)

2药方网血虚:血虚之体的主要表现为药方网面色萎黄苍白药方网唇爪淡白药方网头晕乏力药方网眼花心悸药方网失眠多梦药方网脾虚食物大便干燥药方网妇女经水愆期药方网量少色淡药方网舌质淡药方网苔滑少津药方网脉细弱等:进补宜采用补血药方网养血药方网生血之法药方网补血的药物可选用当归药方网阿胶药方网熟地药方网桑椹子等药方网补血虚食品:乌骨鸡药方网黑芝麻药方网胡桃肉药方网脾虚食物龙眼肉药方网鸡肉药方网猪血药方网猪肝药方网红糖药方网赤豆等药方网可经常交替选用:血虚忌食物品:荸荠药方网大蒜药方网相应膳食:当归熟地乌骨鸡药方网怀山牛腩煲药方网怀菊带鱼药方网玫瑰怀菊露药方网忌食或少食:海藻药方网草豆蔻药方网荷叶药方网白酒药方网薄荷药方网菊花药方网槟榔药方网生萝卜等药方网(药方网编辑整理)

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【脾虚肥胖健脾祛湿消肥胖】(药方网编辑整理)

对于脾虚湿阻型的肥胖者药方网平时生活要有规律药方网饮食结构合理药方网减少肥甘厚味的食品药方网多吃蔬菜药方网特别是多吃具有健脾祛湿的食品药方网例如药方网山药药方网扁豆药方网莲子药方网薏苡仁药方网冬瓜药方网玉米须药方网山楂等药方网王少玲介绍说药方网肥胖发生原因很多药方网其中脾虚痰湿内阻是引起肥胖的原因之一药方网(药方网编辑整理)

中医认为胖人多气虚药方网即气虚脾弱药方网痰湿内阻药方网所以药方网肥胖者宜补气健脾药方网脾健则水道畅通药方网水湿运化正常药方网痰湿不生药方网依据这一道理药方网对于肥胖的人药方网可采用益气健脾祛湿的方法药方网肥胖的人常有动则气喘药方网心跳加快药方网心慌汗出药方网容易疲倦等一系列气虚的症状药方网(药方网编辑整理)

对抗脾虚湿阻型肥胖可供选择的药粥有以下几种:(药方网编辑整理)

盐渍三皮(药方网编辑整理)

西瓜皮200克药方网冬瓜皮300克药方网黄瓜400克药方网药方网味精各适量药方网将西瓜皮刮去蜡质外皮药方网冬瓜皮刮去毛质外皮药方网黄瓜去瓤药方网均洗净药方网入沸水中氽一下药方网切条放碗中药方网加盐药方网味精腌1~2小时即可药方网当小菜食药方网随量食用药方网可清热利湿药方网减肥药方网适用于肥胖症药方网(药方网编辑整理)

白茯苓粥 (药方网编辑整理)

白茯苓15克药方网粳米100克药方网将白茯苓研成细粉备用药方网每次取15克同粳米煮粥药方网日服1次或隔日1次药方网可常服药方网可健脾利水药方网减肥药方网适用于肥胖症药方网冠心病及高血脂症药方网(药方网编辑整理)

薏苡仁山楂红豆粥 (药方网编辑整理)

薏苡仁药方网干山楂药方网粳米各30克药方网红豆20克药方网先将薏苡仁药方网红豆洗净加水适量浸泡1小时后蒸熟药方网用山楂加水适量与粳米煮粥药方网粥将熟时药方网倒入蒸熟的薏苡仁药方网红豆再煮5~10分钟即可食用药方网每日早晚当主食吃药方网可健脾祛湿药方网降脂减肥药方网(药方网编辑整理)

冬瓜粥 (药方网编辑整理)

新鲜带皮冬瓜150克药方网粳米适量药方网先将冬瓜洗净药方网切成小块药方网同粳米一起煮粥药方网一般以10~15日为1个疗程药方网可利小便药方网消水肿药方网清热毒药方网止烦渴药方网可辅助治疗肥胖症药方网(药方网编辑整理)

山药茯苓薏仁粥 (药方网编辑整理)

鲜山药100克药方网薏苡仁30克药方网白茯苓15克药方网鲜山药洗净去皮切小块药方网薏苡仁洗净待用药方网将白茯苓研成细粉药方网每次取15克同山药药方网薏苡仁煮粥药方网隔日1次药方网可健脾祛湿药方网减肥药方网(药方网编辑整理)


减肥期间注意事项(药方网编辑整理)

关于生活中的细节方面药方网王少玲指出药方网以下几种情况应予以重视:(药方网编辑整理)

对抗脾虚湿阻型肥胖体育锻炼:(药方网编辑整理)

锻炼有助于将多余的脂肪消耗掉药方网但要持之以恒药方网不能半途而废药方网具体的运动量要因人而异药方网超大量运动后一下子停下来再不运动则更容易胖药方网因此药方网只要能把每日的多余热量消耗掉即可药方网不能勉强药方网(药方网编辑整理)

对抗脾虚湿阻型肥胖饮食习惯:(药方网编辑整理)

培养良好的饮食习惯至关重要药方网一日3餐要早晨吃饱药方网中午吃好药方网晚上吃少药方网这样有利于人体的消耗药方网不至于堆积形成脂肪而肥胖药方网不吃煎炸食品药方网不吃甜食药方网多吃富含维生素及矿物质的食物药方网晚上睡觉前1.5~2小时最好不再进食药方网(药方网编辑整理)

对抗脾虚湿阻型肥胖行为习惯:(药方网编辑整理)

要改变不良的行为习惯药方网例如药方网生活无规律药方网好吃懒做药方网不活动药方网吃饭没规律药方网暴饮暴食药方网自暴自弃药方网没有自信等坏习惯药方网养成良好习惯是减肥的首要问题药方网(药方网编辑整理)

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【舌有齿痕一定是脾虚吗】(药方网编辑整理)

一般来说药方网有齿痕说明舌体偏大药方网中医认为是气虚的表现药方网(药方网编辑整理)

当然脾虚也会有齿痕药方网但脾虚除了齿痕外还有乏力药方网便软或溏药方网饭后易饱胀等症状药方网一般来说药方网临床很难有纯虚纯实的人药方网以虚实夹杂都多见药方网(药方网编辑整理)

脾虚会有齿痕药方网但是有齿痕不一定就是脾虚吧药方网(药方网编辑整理)

中医认为:舌体两侧见有牙齿的痕迹药方网主脾虚药方网湿盛药方网齿痕舌多属脾虚,主虚证药方网齿痕舌的成因药方网多由于脾虚不能运化水湿药方网湿阻于舌而胖大药方网受牙齿挤压而形成齿痕药方网故齿痕常与胖嫩舌同见药方网一方面由于舌体水肿药方网属脾之阳虚而湿盛药方网另一方面由于舌体肌肉松弛药方网张口不足药方网属脾之气虚药方网可分成气虚与阳虚两型:(药方网编辑整理)

气虚型:脾气虚弱药方网舌质浅谈药方网舌苔薄白药方网舌体胖嫩药方网舌边齿痕药方网面色恍白或痿黄药方网气短懒言药方网头重身肿药方网倦怠乏力药方网自汗药方网饮食减少药方网食后腹胀药方网泛恶欲吐药方网大便溏泻药方网脉细弱无力药方网(药方网编辑整理)

阳虚型:舌质谈白药方网舌面湿润多津药方网或舌面水滑药方网舌体圆大胖嫩药方网边有齿痕药方网面色苍白或青黑药方网神疲乏力药方网倦怠喜卧药方网口淡不渴药方网纳呆食少药方网腹中冷痛药方网得温方舒药方网胃寒肢冷药方网尿清便塘药方网或见浮肿药方网脉沉微药方网(药方网编辑整理)

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【脾虚忌食物品】(药方网编辑整理)

鸭肉 (药方网编辑整理)

性凉之物药方网《饮食须知》中曾说:“鸭肉味甘性寒药方网滑中发冷气药方网”清·王孟英亦云:“多食滞气药方网滑中药方网凡为阳虚脾弱药方网……皆忌之药方网”因此药方网脾虚之人药方网尤其是脾阳不足者忌食鸭肉药方网(药方网编辑整理)

甲鱼 (药方网编辑整理)

有凉血滋阴作用药方网属于清补食品药方网滋腻之物药方网多食久食则有碍脾之运化功能药方网引起消化不良药方网食欲不振药方网尤其是脾胃素虚之人药方网应当忌食之药方网正如《本草从新》中所告诫:“脾虚者大忌药方网(药方网编辑整理)

田螺 (药方网编辑整理)

性寒药方网味甘咸药方网有清热解暑作用药方网正因其性质大凉药方网《随息居饮食谱》中才明确告诫:“多食寒中药方网脾虚者忌药方网(药方网编辑整理)

螺蛳 (药方网编辑整理)

性寒药方网味甘药方网虽有清热作用药方网但对脾胃虚寒之体则不相宜药方网正如《本草汇言》中指出:“此物体性大寒药方网善解一切热瘴药方网胃中有冷饮药方网腹中有久泄不实药方网不宜食之药方网”姚可成《食物本草》亦说:“多食令人腹痛不消药方网”故凡脾虚者药方网法当忌食之药方网(药方网编辑整理)

蚌肉 (药方网编辑整理)

性寒药方网味甘咸药方网能滋阴药方网清热药方网但脾虚之人不宜多食药方网食之易伤脾胃阳气药方网所以药方网清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中告诫:“蚌药方网甘咸寒药方网多食寒中药方网脾虚便滑者皆忌药方网(药方网编辑整理)

牡蛎肉 (药方网编辑整理)

性质微寒药方网味甘咸药方网虽有滋阴养血作用药方网但多食久食则导致脾胃虚寒药方网加重消化系统慢性疾病的病情药方网凡因脾虚所致的慢性胃炎药方网慢性肠炎药方网消化不良症药方网慢性腹泻者均忌多食药方网清·黄宫绣还说:“脾虚精滑者忌药方网(药方网编辑整理)

梨子 (药方网编辑整理)

生梨性凉药方网脾虚切忌药方网正如《饮食须知》中所言:“多食令人寒中药方网损脾药方网生食多成冷痢药方网”《本草经疏》亦云:“脾虚泄泻药方网法咸忌之药方网”清·王孟英也曾指出:“中虚寒泻者忌之药方网”因此药方网凡脾虚之人药方网尤其是脾胃虚寒腹泻便溏者药方网切勿食用药方网(药方网编辑整理)

山楂 (药方网编辑整理)

又叫棠株药方网山里红药方网能开胃消食药方网但有损害脾胃之弊药方网如《本草纲目》中曾说:“凡脾弱药方网食物不克化药方网胸腹酸刺胀闷者药方网于每食后嚼二三枚绝佳药方网但不可多食药方网恐反克伐也药方网”《本草经疏》中也指出:“脾胃虚药方网兼有积滞者药方网当与补药同施药方网亦不宜过用药方网”元·朱丹溪还认为:“山楂药方网若胃中无食积药方网脾虚不能运化药方网不思食者药方网多服之药方网反克伐脾胃生发之气也药方网”因此药方网脾虚之人勿食之药方网更忌多食常食之药方网(药方网编辑整理)

甜菜 (药方网编辑整理)

又叫君达菜药方网其性凉药方网有损脾气药方网如《本草求真》中指出:“脾虚人服之药方网则有腹痛之患药方网气虚人服之药方网则有动气之忧药方网滑肠人服之药方网则有泄泻之虞药方网”由此可见药方网对脾气虚弱药方网尤其是脾虚便溏之人药方网不宜多食常食之药方网(药方网编辑整理)

枸杞子 (药方网编辑整理)

性平药方网味甘药方网但古代医家也有认为药方网枸杞性寒药方网如《别录》中说它“微寒”药方网《食疗本草》认为“寒药方网无毒”药方网《本草求真》中还说:“枸杞药方网甘寒性润药方网”正因如此药方网对平素脾胃虚弱药方网或素有脾胃虚寒便溏者药方网皆当忌之药方网正如《本草经疏》中告诫:“脾胃薄弱药方网时时泄泻者勿入药方网(药方网编辑整理)

此外药方网脾虚者根据其宜忌原则药方网应当忌食或少吃阿胶药方网马奶药方网牛奶药方网海参药方网甲鱼药方网螃蟹药方网蛤蜊药方网蚌肉药方网蚬肉药方网鳆鱼药方网芝麻药方网荞麦药方网柿子药方网柿饼药方网荸荠药方网药方网药方网香蕉药方网桑椹药方网无花果药方网猕猴桃药方网西瓜药方网甜瓜药方网海松子药方网柏子仁药方网生萝卜药方网水芹菜药方网落葵药方网菊花脑药方网茼蒿药方网菠菜药方网莼菜药方网发菜药方网蕺菜药方网地瓜药方网丝瓜药方网生菜瓜药方网生黄瓜药方网紫菜药方网地耳药方网金针菇药方网草菇药方网菊花药方网金银花药方网地黄药方网决明子药方网西洋参药方网胖大海药方网薄荷等药方网(药方网编辑整理)

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【脾虚湿盛的临床表现】(药方网编辑整理)

脾有运化水湿的功能,药方网当脾虚后药方网最常见的症状就是湿的代谢失调药方网也就是说湿气代谢不出药方网留滞体内药方网形成湿邪而致病药方网临床上所谓的湿盛药方网就是我们经常所说的水湿(分)药方网它有外湿和内湿的区分药方网外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿药方网使外来水湿入侵人体而引起药方网内湿是一种病理产物药方网常与消化功能有关药方网中医认为脾有运化水湿的功能药方网若体虚消化不良或暴饮暴食药方网吃过多油腻药方网甜食药方网则脾就不能正常运化而使水湿内停药方网且脾虚的人也易招来外湿的入侵药方网外湿也常因阻脾胃使湿从内生药方网所以两者是既独立又关联的药方网 (药方网编辑整理)

肠胃湿盛:舌赤红苔厚黄药方网脉滑数或弦滑药方网皮肤易形成油性皮肤类型药方网易出现皮肤脂堵药方网毛孔粗糙药方网粉刺炎症药方网热毒甚者会出现重症脓疱痤疮伴大便秘结药方网口臭等药方网 (药方网编辑整理)

脾虚的人要及时调整药方网假如在脾虚时间段受孕药方网那么后代也会有脾虚的症状出现药方网所以说药方网脾虚的人药方网准备要孩子药方网你就要早早的开始调脾药方网这样就会改变后代的健康状况药方网(药方网编辑整理)

脾虚湿盛的人面部会长痘痘药方网久之会导致面部粗糙的药方网会很早的出现黄褐斑药方网(药方网编辑整理)

中医认为湿热是导致痘痘的主要原因药方网常见有上焦湿热药方网中焦湿热药方网下焦湿热药方网湿热是机体代谢过程中失调而出现的病证药方网是反映在人体外在的一种表现药方网不是一种疾病药方网湿热有内生和感受外湿之分药方网只要大家不贪油炸辛辣食品就对了药方网对面部的你痘痘不要考虑太多药方网因为你用中药和饮食加自我穴位按摩就会好的药方网按摩合谷药方网太冲药方网太溪等药方网(药方网编辑整理)

对脾虚的人群要多食清淡药方网清利药方网凉性食物. 如各种瓜类,梨,葡萄药方网柚子等. 禁忌辛辣煎炸和热性食物药方网药方网酒或卤食品药方网多饮水药方网应注意起居环境的改善和饮食调理药方网不宜暴饮暴食药方网酗酒药方网少吃肥腻食品药方网甜味品药方网以保持良好的消化功能药方网避免水湿内停或湿从外入药方网这是预防湿热的关键药方网女孩子不要贪嘴吃那些马路边卖油炸的各种食品,以免导致湿热内积,殃成病疾药方网
 
 
 
 
【脾虚贫血多食枣】(药方网编辑整理)

脾胃虚弱贫血的患者药方网通常可见面色萎黄药方网唇甲色淡药方网食少纳呆药方网心悸失眠药方网头晕目眩药方网疲倦乏力药方网女子月经少甚至闭经等症状药方网对于此类人群药方网以下饮食调方可酌情选用药方网(药方网编辑整理)

1.黄芪药方网党参药方网枸杞子各15克药方网大枣10枚药方网鲜山药片100克药方网兔肉块150克药方网料酒药方网盐各适量药方网前二味水煎取汁药方网入其余各味煮至肉酥熟即可药方网每日1剂药方网分2次佐餐食用药方网20天为一个疗程药方网具有益气健脾药方网养血明目药方网补充优质蛋白质及维生素C等功效药方网(药方网编辑整理)

2.花生米100克药方网大枣15枚药方网猪蹄块300克药方网料酒药方网药方网味精药方网食醋各适量药方网各味入锅药方网加水煮沸药方网改为小火煮至猪蹄肉块酥烂即可药方网每日1剂药方网分2次佐餐食用药方网每20天为一疗程药方网具有补脾益气药方网养血止血药方网安神通脉药方网补充维生素C等功效药方网(药方网编辑整理)

 (药方网编辑整理)


【脾虚湿困】(药方网编辑整理)

脾气虚弱药方网脾失运化药方网水湿停聚药方网临床以脘腹满闷药方网泄泻药方网浮肿为主要表现的证药方网常见于痰饮药方网呕吐药方网泄泻药方网黄疸药方网水肿药方网以及西医的慢性胃肠炎药方网慢性肝炎药方网肝硬化药方网肾炎等疾病药方网(药方网编辑整理)

水液的吸收药方网转输和布散药方网与脾运化水湿功能攸关药方网若素体虚弱药方网或劳倦过度药方网饮食失调药方网甚或呕吐药方网泄泻太过,则损伤脾气药方网脾阳药方网导致脾运化水湿功能低下,水湿停滞药方网形成脾虚湿困证药方网(药方网编辑整理)

脾虚湿困证的临床表现为饮食减少,上腹部满闷,大便泄泻药方网恶心呕吐药方网口粘不渴药方网或渴喜热饮药方网肢体困倦药方网甚至引起浮肿药方网舌苔厚腻药方网脉缓等药方网临床辨证时必须进一步区分脾虚是脾气虚还是脾阳虚药方网湿邪是寒湿还是湿热药方网脾气虚主要症状有腹胀药方网食后尤甚药方网饮食减少药方网身倦无力药方网气短懒言药方网面色萎黄药方网脉缓而弱药方网舌质淡嫩等药方网又脾气主升药方网脾气虚则气虚下陷药方网可兼见久泻不愈药方网脱肛药方网子宫脱垂药方网胃下垂药方网而脾阳虚的主要症状药方网是在脾气虚见症的基础上药方网兼见腹中冷痛药方网喜热喜按药方网畏寒肢冷药方网妇人白带清稀量多药方网脉沉迟无力药方网脾阳气亏虚湿邪困阻者药方网一般为寒湿药方网也有湿邪久居化为湿热者药方网临床主要症状为泄泻药方网腹胀药方网腹痛药方网其大便粘稠不畅药方网或腹中痞满药方网黄疸药方网口中干苦药方网小便黄赤药方网舌苔黄腻药方网脉滑或数药方网(药方网编辑整理)

脾虚湿困的治疗药方网总宜健脾利湿药方网若为脾气虚湿困药方网可用参苓白术散药方网香砂六君子汤药方网补中益气汤药方网如脾阳虚湿困药方网方用实脾饮温阳利水药方网若为湿热困脾药方网用香砂六君子汤加黄连药方网黄芩或越鞠丸药方网保和丸等健脾化湿清热药方网(药方网编辑整理)

 (药方网编辑整理)


【脾虚宜忌原则】(药方网编辑整理)

中医理论认为:脾为后天之本药方网人体营养物质的来源在于饮食药方网而饮食物的消化吸收全依靠脾胃的运化功能药方网脾虚则水谷精微无以传输运化药方网五脏六腑和四肢百骸就得不到濡养药方网从而出现面色萎黄药方网精神疲惫药方网身倦乏力药方网食少乏味药方网或食后作胀药方网大便溏泻药方网或谷食不化药方网四肢欠温药方网气短怯冷药方网妇女脾虚带下药方网舌质淡胖药方网边有齿印药方网脉细弱无力等一系列脾虚表现药方网(药方网编辑整理)

宜忌原则(药方网编辑整理)

脾虚之人宜吃具有补脾益气作用的食品药方网宜吃甘平或甘温的食物药方网宜吃稀软易消化的温热食品药方网忌吃生冷瓜果蔬菜药方网忌吃性属寒凉之物药方网忌吃滋腻厚味药方网坚硬难化之物药方网忌吃辛辣耗气药方网破气伤胃的食品药方网忌吃炒爆助火药方网香燥黏糯的食物药方网(药方网编辑整理)

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【湿热药方网脾虚都可以表现为“热气”】(药方网编辑整理)

眼屎多药方网大便干结药方网头上长疖子药方网这些问题小儿最近比较多见药方网杜淑娟说药方网主要和岭南地域有关药方网广州地处岭南湿地药方网加上时值长夏季节药方网易受湿邪为困药方网因为小孩是纯阳之体药方网若被湿邪侵袭药方网则会从阳化热药方网“湿热下注则可能便秘药方网湿热上蒸则会多眼屎”药方网但孩子脾常不足药方网若湿邪粘腻太久药方网就会导致脾虚湿困药方网“脾虚的孩子胃肠功能差药方网容易发生便秘或腹泻药方网而脾虚的小孩常常属于过敏性体质药方网有过敏性鼻炎的孩子由于鼻塞鼻泪管不通畅也会导致眼屎多”药方网(药方网编辑整理)

至于皮肤上长疖子药方网中医认为药方网“疖”的发生乃因内蕴湿热药方网外感热毒之邪药方网二者相搏药方网壅滞肌肤所致药方网或因素体虚弱药方网腠理不固药方网外受“热邪”所致药方网西医说毛囊炎有些是感染性的药方网有些是过敏性的药方网对应中医则为湿热和脾虚两个病因药方网(药方网编辑整理)

 (药方网编辑整理)


【区分湿热和脾虚并不难】(药方网编辑整理)

要区分湿热和脾虚其实并不难药方网胃肠道湿热的孩子整体会表现出一种“热象”药方网如面色红药方网大便干结药方网多呈金黄色药方网味较臭药方网舌苔很厚药方网口气重等药方网皮肤长丘疹则会有痒药方网药方网药方网药方网化脓的表现药方网而脾虚的症状表现为脸色偏黄药方网胃口差药方网出虚汗多药方网容易累药方网易兴奋药方网睡眠差药方网胃口差药方网便秘或腹泻等药方网由于是多见过敏体质药方网还容易可能出现哮喘药方网反复呼吸道感染和皮肤湿疹药方网(药方网编辑整理)

腹泻也是两者都会引起的症状药方网但湿热对应的多是感染性腹泻药方网大多为急性起病药方网而脾虚引起的腹泻则是因为肠胃功能紊乱药方网多纠缠反复药方网因此药方网家长应该注意喂养药方网不要在孩子腹泻期间急于为其补充营养药方网在肠胃功能未恢复之前药方网绝不能喂给太多高蛋白药方网高糖的食物药方网否则会导致消化问题药方网加重腹泻的症状药方网(药方网编辑整理)

 (药方网编辑整理)


【小儿脾虚的中医治疗】(药方网编辑整理)

1 .党参茯苓等治小儿脾虚(药方网编辑整理)

[方剂] 党参药方网茯苓药方网炒扁豆药方网淮山药药方网薏苡仁药方网莲子肉(去心)药方网芡实各30克药方网(药方网编辑整理)

[制用法] 将上药共研成粉末药方网过筛药方网根据患儿年龄大小药方网分成7-15份药方网每天1 份药方网加大米同煮成粥药方网调人少许食盐药方网当饭吃药方网或加面粉煮成糊状药方网配食糖适量代早餐用均可药方网(药方网编辑整理)

[验证] 用上药治疗小儿脾虚药方网慢性泄泻药方网体虚气弱症患儿药方网一般服本方1-2 剂即可获痊愈药方网(药方网编辑整理)

2 .鸡内金等治小儿脾虚(药方网编辑整理)

[方剂] 鸡内金药方网神曲药方网槟榔药方网炒谷芽药方网炒麦芽药方网山植药方网炒莲肉各100克药方网使君子60克药方网(药方网编辑整理)

[制用法] 将上药共研为极细末药方网过120目筛后装人瓶内备用药方网用时药方网每日服6-8 克药方网分3-4次口服药方网l周为1个疗程药方网(药方网编辑整理)

[验证] 用本方治疗小儿脾虚患者132例药方网经用药1-2个疗程后药方网均获治愈药方网(药方网编辑整理)

3 .草决明炒扁豆等治小儿脾虚(药方网编辑整理)

[方剂] 草决明药方网炒扁豆药方网煨肉豆蔻药方网炒麦芽药方网炒莲肉药方网鸡内金药方网党参药方网生黄芪药方网茯苓药方网神曲药方网使君子药方网山楂药方网黄精各50克药方网(药方网编辑整理)

[制用法] 将上药共研为极细末药方网装入瓶内备用药方网用时药方网取药末2-3克药方网加入去蛋清的鸡蛋中药方网以面包裹之煨熟药方网1-3岁食蛋每天1个药方网4-7岁每天2个药方网20天为1个疗程药方网(药方网编辑整理)

[验证] 用本方治疗小儿脾虚患者65例药方网经用药1个疗程治愈者27例药方网2个疗程治愈者28例药方网3个疗程治愈者10例药方网一般服药10-15天即可收到明显效果药方网
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