来源： 作者： 发布时间：2009-01-13
我们经常见到的是夫妻关系基本感情是好的，但是在相互沟通和交流上有些问题，影响了彼此的关系。
一对夫妻在恋爱阶段，看对方优点多，而结婚以后，在一起生活时间长了，缺点逐渐暴露出来，矛盾也就会发生。
夫妻沟通有三种功能：
１、相互传递信息，让对方知道发生了什么事情，双方共享和面对所发生的事情，而感到夫妻是一体的。
２、征求、表达意见，商量解决处理事情的办法。
３、夫妻间的沟通还有一个重要功能，就是随时让对方知道你对他的感情，表白你的欣赏、喜爱与专情，这样才能去维持和巩固夫妻间感情。感情上的表达，并非靠口头说话，从表情、动作或其他非语言的表达，但是有时候直接称赞自己的配偶，表示爱幕也是很重要的。
最常见的夫妻沟通困难在于彼此认为用不着说对方应该明白，只要能心神领会即可，其实越是自己人越需要常交谈，表明意思，分享感受。
有时两人缺少沟通与两人性格有关，有人生来不喜欢用语言来表达，再加上害羞，没信心坚持自己的意见，还有的夫妻双方一开口就批评和指责，马上变成带火气的争论，没办法沟通，这常常与夫妻沟通混乱有关。因此，在交往中，要注意说话的艺术。
（１）、在对别人提要求时，首先对对方的感受表示理解，如：我知道你很累，但是你是否把自己的衣服放在固定地方。
（２）、要就事论事，不要把对其他的事情的不满一起说出来，不能说："你这个人就是一贯如此""你总是这样"
（３）、表达感受的目的在于解决问题，不是想吵架，在表示不满的同时，要提出你对下一步的建议，如："你回家晚了也不打电话，家里人很不放心，下次最好能事先通知家里一声。"把埋怨变成希望。
（４）、不要提高嗓音，不用讽刺的腔调，更不要拉长了脸，用手指责对方。
（５）、如果你坦诚的讲了自己想说的话，对方生气了，态度很恶劣，你不要把球"踢回去"别以为忍让就是自己吃了亏，过后他会后悔的，待他冷静下来后，你再平静的与他交谈不晚，"当一个人大吼的时候，另一个人就应该静听，当两个人都大吼的时候，就没有沟通可言了。十之八九，争论的结果会使双方比以前更相信自己绝对正确。
夫妻之间过多的争论，只会伤害感情，你指责对方，假使你指责的是对的，但是这种指责，往往伤了对方的心，你还是错了。
最好不要指责，要多赞扬，多建议，把埋怨变成希望。
