秋季如何预防传染病
预防春季传染病 春季是疾病特别是传染性疾病的多发季节,常见的传染性疾病包括:流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、猩红热等。这些传染病大多都是呼吸道传染病,可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。 预防措施: 1、生活有规律。睡眠休息要好,生活有规律,保持充分的睡眠,对提高自身的抵抗力相当重要。要合理安排好作息,做到生活有规律,劳逸结合,无论学习或其他活动使身体劳累过度,必然导致抵御疾病的能力下降,容易受到病毒感染。 2、衣、食细节要注意。春季气候多变,乍暖还寒,若骤减衣服,极易降低人体呼吸道免疫力,使得病原体极易侵入。必须根据天气变化,适时增减衣服,切不可一下子减得太多。合理安排好饮食,饮食上不宜太过辛辣,太过则助火气,也不宜过食油腻。要减少对呼吸道的刺激,如不吸烟、不喝酒,要多饮水,摄入足够的维生素,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。 3、切莫讳疾忌医。由于春季传染病初期多有类似感冒的症状,易被忽视,因此身体有不适应及时就医,特别是有发热症状,应尽早明确诊断,及时进行治疗。如有传染病的情况,应立刻采取隔离措施,以免范围扩大。 4、接种疫苗。常见的传染病现在一般都有疫苗,进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节,预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段。 5、养成良好的卫生习惯,是预防春季传染病的关键。要保持学习、生活场所的卫生,不要堆放垃圾。饭前便后、以及外出归来一定要按规定程序洗手,打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖,用过的卫生纸不要随地乱仍,勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥,不随地吐痰,个人卫生用品切勿混用。 6、加强锻炼,增强免疫力。春天人体新陈代谢开始旺盛起来,正是运动锻炼的好时机,应积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气,每天锻炼使身体气血畅通,筋骨舒展,体质增强。在锻炼的时候,必须注意气候变化,要避开晨雾风沙,要合理安排运动量,进行自我监护身体状况等,以免对身体造成不利影响。 7、定时打开门窗自然通风。可有效降低室内空气中微生物的数量,改善室内空气质量,调节居室微小气候,是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。学校也会有计划的实施紫外线灯照射及药物喷洒等空气消毒措施. 秋季如何预防传染病 秋季处于夏季和冬季之间,所以夏季传染病和冬季传染病都有可能在秋季发生。须重点预防的传染病主要有:霍乱、副霍乱、伤寒、副伤寒、痢疾、病毒性肝炎、轮状病毒腹泻等肠道传染病;白喉、水痘等呼吸道传染病;流行性出血热、流行性乙型脑炎、疟疾等自然疫源性疾病。
肠道传染病 肠道传染病是由细菌、病毒引起的经消化道传播的疾病。具有发病急、传播快的特点。临床上最常见的肠道传染病为甲肝和菌痢。 肠道传染病的预防,重点在于养成良好的饮食卫生习惯,防止病从口入。勤洗手,不喝生水,不吃腐败变质食物,瓜果蔬菜要洗净,肉食品要妥善保存并烧熟煮透。搞好家庭室内外环境卫生,清除卫生死角及积存垃圾,注意灭蝇、灭鼠。发现有消化道不适症状,应及时就医,不要自行胡乱用药。 呼吸道传染病 呼吸道传染病是指细菌、病毒引起的经呼吸道传播的疾病。主要通过空气飞沫传播,亦可通过手、食具等其他途径传播。呼吸道传染病具有传染性强、传播速度快等特点,容易在人群中引起传播和流行,起病急、有发热症状,秋季可见白喉、水痘等呼吸道传染病。 预防呼吸道传染病,要勤开窗户,保持空气新鲜。养成良好的卫生和饮食习惯,多吃蔬菜水果,保证足够的营养,多喝白开水。注意体育锻炼,增强体质。在呼吸道疾病流行期间,尽量不去人员拥挤的公共场所。若有发烧或出现上呼吸道症状时,应及时到医院就诊。 虫媒传染病 虫媒传染病,是由病媒生物传播的自然疫源性疾病,常见有流行性乙型脑炎、疟疾等危害性较强的传染病。 在预防虫媒传染病时要做好灭鼠、灭蚊、防蚊、灭虱、灭蚤等工作,切断疾病的传播途径;采取个人防护措施,户外活动时避免蚊虫叮咬;改善居住环境,做好针对性的自我防护。另外,饲养家畜家禽的农村居民,除对家畜、家禽的棚圈应定期喷洒灭蚊灭蝇药物,还要注意与之保持一定的距离。
怎样预防传染病知识
国家对传染病实行预防为主的方针,防治结合、分类管理、依靠科学、依靠群众。各级政府应当组织开展群众性卫生活动,进行预防传染病的健康教育,倡导文明健康的生活方式,提高公众对传染病的防治意识和应对能力,加强环境卫生建设,消除鼠害和蚊、蝇等病媒生物的危害;有计划地建设和该造公共卫生设施,改善饮用水卫生条件,对污水、污物、粪便进行无害化处置;国家实行有计划的预防接种制度;对传染病病人、病原携带者和疑似传染病病人进行隔离管理等。具体的措施是: (1)管理和控制 传染源是指体内有病原体寄生繁殖,且能排出病原体的人或动物。消灭传染源或使传染源无害化的工作称为管理传染源。 对传染病病人要做到早发现、早报告、早隔离、早治疗。 许多传染病,如痢疾、流行性感冒、百日咳等在发病的早期传染性最强,早期发现传染病病人,就能及时防止传染病的蔓延。早报告是预防和控制传染病流行的重要手段,发现可疑传染病病人或确诊传染病病人后,应迅速向当地卫生院或防疫站报告。早隔离能够防止病原体向外扩散,做到病人不出门,他人不串门。早期合理的治疗,有利于早期治愈,降低病死率。 对带菌者和与传染病病人接触者也应加强管理,应在防疫人员指导下对他们进行观察和定期检查。 许多动物传染病也能传染给人。因此,对有经济价值的有病动物,如患布鲁氏菌病的家畜可给予隔离治疗。对无经济价值或危害性大的有病动物,如患狂犬病的狗,患炭疽的动物,应杀灭、焚毁。人与家禽、家畜分居,也是预防人兽共患病的重要措施。 (2)切断传播途径 传染病从病人或病原携带者再传染给健康人,中间需要特定的传播途径。常见的传播途径有呼吸道传播、肠道传播、接触传播、虫媒传播。有些传染病如乙型肝炎还可通过输血、性交、分娩等途径传播,也可以由母亲通过胎盘传给胎儿。应采取相应的措施,以切断传播途径。 (3)保护易感人群 预防接种:就是注射或服用有预防疾病作用的疫苗、菌苗,使人获得对相应疾病的抵抗力,预防传染病的发生和流行。如人体注射麻疹疫苗后,就能产生对麻疹的免疫力,避免麻疹的发生。 药物预防:有些传染病,目前还没有有效的疫苗来预防,但有些药物能起到一定的预防作用。如疟疾,可口服乙胺嘧啶预防。对接触过流行性脑脊髓膜炎病人的人,口服复方磺胺甲基异恶唑或磺胺嘧啶可以预防。 |
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