喝茶可以减肥
茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、
泛酸等多种成分,在综合作用下,有预防和抑制肥胖的功效。
在日本,特别喜欢中国的乌龙茶。
因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强,可以帮助解除油腻,帮助消化,
有减肥作用。
法国巴黎圣东安尼医学系临床主任卡罗比医生研究证实,
常饮云南产的普洱茶,可降低人体中的三酸甘油脂和胆固醇。
法国妇女,特别是女青年很讲究形体美,她们把普洱茶称为“
减肥茶”。法国医生用普洱茶作了试验,
受试者每人每天饮三杯普洱茶,坚持一个月,结果有的体重减轻了,
有的血脂降低了。
法国医生还用云南陀茶对40名男女肥胖者进行实验,
让他们每日早、午、晚各饮一杯陀茶,连用一个月后,有40%
以上人的体重有不同程度的减轻。
这是法国人喜欢喝云南茶的一个原因。根据茶能减肥的作用,
茶叶成为“减肥茶”、“健美茶”的主要原料。
饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、
可可碱、黄嘌呤等生物碱物质,是一种优良的碱性饮料。
茶水能在提内迅速被吸收和氧化,产生浓度较高的碱性代谢产物,
从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。