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特警功夫 主动制敌

 可心博涵 2010-10-11

特警功夫 主动制敌

动作设计：杜振高 王建超 杨文波
动作示范：王建超 马建锋

一、圈臂翻颌

 

 

 

 

动作要点：攻击突然，圈臂牢固，撤步同时将对方摔倒，重心稳。
 

二、折腕推肘

 

 

 

 

 

动作要点：抓腕准确，上步同时拧腕外翻，倒地后控肘快。
 

 三、折臂别摔

 

 

 

 

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    来自： 可心博涵 > 《武术》

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