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民以食为天,不仅饮食是健康的基础,合理的饮食搭配还能防止妇科疾病,对于女人来说无疑是最好的养生方式。
痛经等10种妇科疾病的食疗法(资料图)
妇科病饮食一:痛经患者应多吃点香蕉
香蕉中含有丰富的维生素b6,而维生素b6具有安定神经的作用,不仅可以稳定女性在经期的不安情绪,还有助于改善睡眠、减轻腹痛。
来自: 依旧青山 > 《健康养生美容》
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