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孕20周之后，准妈妈们大多都感觉到了明显的胎动?。胎动什么时间最活跃呢？在这里总结一下周围准妈妈们的经验。
我们通常感觉到胎动最频繁的时间有这样几个：1、饭后 吃饭的时候和吃完饭之后，很多准妈妈都感觉胎动特别明显。这主要是由于吃饭后孕妇的血糖会升高，另外胃肠的蠕动也会让宝宝动起来。 2、夜晚特别是睡觉前 准妈妈在睡觉身体很放松，特别是躺下之后，胎儿往往会舒服地在妈妈肚子里踢踢打打。而且，晚上环境一般比较安静，准妈妈也容易感觉到宝宝的动作。 3、清晨 很多准妈妈说，自己每天清晨都是被宝宝踢醒的。这可能也是胎宝宝醒来的时候。 4、听音乐或者交流的时候 到了怀孕6个月以后，胎宝宝的听力已经发育到可以听到外界的声音。音乐和准妈妈的哼唱、语言也会让胎宝宝动起来。 5、准妈妈洗澡的时候 这是因为准妈妈身心处于十分舒适放松的状态，宝宝也会感到愉悦，而且水的声音和在皮肤上的流动也会促使宝宝随之活动。很多准妈妈都说，宝宝出生后一般都很喜欢水，在水中洗澡和游戏都让宝宝感到快乐万分。 当然，每个宝宝都有自己的胎动规律。而且有些胎动幅度很小，或者由于环境不那么安静，准妈妈注意力不集中等原因，可能感受不到。胎动让准妈妈感觉到孕育的幸福，准妈妈也可以利用胎动的机会，和宝宝多多交流，做做胎教。 |
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