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阳光是绿色植物在白天制造养分的能量来源。没有阳光，绿色植物就无法进行光合作用，生物界最基本的物质能量代谢就无法实现。
兰花的兰叶在阳光的照射下进行光合作用，制造出兰花生长所必需的营养。同时，兰株接受根部吸收的水分及其他所必需的矿物质营养（如氮、磷、钾、硫、钙等元素），兰花因此得以茁壮生长。兰花虽然生长在山林之中，惧怕强光直射，有适宜半阴半阳、耐阴的习性，但充足的阳光照射仍然是兰花生长不可或缺的条件之一。
笔者居住在大别山区，这里的春兰和蕙兰大多生长在海拔100-1000米之间长有阔叶林的山坡上，且多生长在山坡的南坡和东南坡向。由于山的坡度较大，树木明显较沟谷和平缓地带稀少。每年进入10月，阔叶林中的树木（如栗树等）就开始纷纷落叶，树木旁的兰花就开始从早到晚沐浴在秋冬的阳光下（树木枝干的遮挡比较少），直至来年春天4月树木新叶生成，阳光被遮挡住逐渐呈漫射光照射状态。若以兰花全年接受阳光总量估算，秋冬日的阳光照射量约占70%左右（10月、11月、12月、元月、2月、3月六个月为秋冬日阳光照射日，阳光呈直射状态，荫蔽度30%左右；其余4－9月这六个月为漫射光照射，荫蔽度70%左右。阴雨天因素均不考虑）。若考虑到冬天日照短的因素，至少也占60%以上。所以，仲秋十月到次年春天四月之前的秋冬日里充足的阳光照射是兰花（春兰、蕙兰）在大自然中生长的原生态。秋冬日充足的阳光照射为兰花来年一年的生长制造和积蓄着必需的营养。
今年9月底，我将4盆兰花（2盆蕙兰、2盆春兰）放置于没有封闭的南阳台上晒太阳。一开始每天上午4－5小时，半个月后，就任其接受全天的太阳照射。由于南面有楼房遮挡，日照时间最长的近9个小时（10月份时），现在每天约有6－5个小时。今年10月至11月，恰逢本地40多天睛无雨，阳光虽然灿烂，空气湿度却是太小。为给兰花增加湿度，我一方面注意适时浇水，一方面每天早晚数次（多的一天达10余次）给兰花用喷壶喷水（雾状），有时隔半个小时左右连续喷水，使兰叶上2-3个小时内始终有雾状小水珠，兰株的空气湿度估计达90%以上。两个月下来，兰叶不仅没有因受阳光直射而枯黄，反而是叶色浓绿发亮，显得很有精神。11月上旬和中旬，有盆蕙兰来了2个秋芽（草），另一盆蕙兰和一盆春兰也分别来了1个秋芽。我估计，这几盆兰花明年的长势一定不会差。
不少兰友怕秋天的阳光直射灼伤兰花，继续给兰花进行遮荫处理（当然较之夏日遮荫度要少得多），使兰花在秋天里光照不足；冬日里怕兰花受冻，将兰花搬入家内，或搭起兰棚，一般的兰友又没有兰花专用生长灯，使兰花在冬天里光照更加不足。这样，秋冬两季缺少充足的阳光照射，势必会造成兰花全年总光照量的严重不足，从而影响兰花的正常生长。
九月底秋分已过，阳光已不再如盛夏那般炽热，气温也有较大幅度的降低，从此时开始给兰花晒太阳正当其时。不过要注意几点：一是要循序渐进，兰花晒太阳的时间要逐渐增加，给兰花一个适应过程。二是要因兰花种类、习性而异，不能一概而论。笔者栽植的是大别山的兰花，兰叶为革质，细长、较肥厚，属原生在阳光强的地方的种类。建兰、墨兰的习性不同，不能完全照搬照套。三是要注意保持兰株生长的一定湿度，防止兰叶因秋日强光照射而失水变黄变枯。四是要注意隆冬季节里室外过低温度对兰花的冻害，即严冬零下1、2度时只能在中午前后给兰花晒太阳（阳光直射兰株时的温度会在零度以上），下午4时以后，就要将兰盆及时搬入室内过夜。五是要经常转动兰盆，使兰株能均匀地接受阳光照射。六是采用兰花专用灯给兰花补光照的情况应另当别论。
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