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如果额头皱纹增加,表明肝脏负担过重.因此,必须戒酒.少吃动物脂肪.而且每天至少饮3升水.放弃一顿干餐更好.
眼圈发黑,眼神无光.则是肾负担太重.少吃盐\糖\咖啡,多吃小红萝卜,白萝卜和蒲公英. 脸颊发灰,说明身体缺氧.肺部功能不佳.应多去公园散步.慢跑.并补充绿色蔬菜.增加蛋白质.矿物质和粗纤维. 鼻子不喜欢糖.过多的巧克力和甜食会在鼻尖上形成红色血管.可用果仁\水果和酸奶代替巧克力当零食.但如果整个鼻子通红,那就是心脏负担过重.应立即放松\休息\戒烟,少吃含脂肪食物. 上嘴唇肿胀常常由于胃痉挛引起.而土豆有暖胃的功能,从而间接吃些土豆,有利于嘴唇的美容. |
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