养生三字经

 人到老,莫烦恼,忧愁多,催人老. 常锻炼,抗衰老,量力行,勿过劳. 经常笑,变化少,心胸宽,寿自高. 善交往,广爱好,心情畅,睡眠好. 遇事忍,不急躁,多谦让,少烦恼. 调饮食,莫过饱,身体健,

疾病少. 心不顺,养花草,听音乐,怒气消. 勤动笔,读书报,常用脑,记忆好. 三字经,要记牢,保健康,乐陶陶.