三環九轉訣

本八十一式太極拳是楊班侯宗師傳於北京牛連元先生，再傳吳孟俠老師，吳師
守此秘傳，歸宗方教。

第十訣：  三環九轉訣

  太極三環九轉功，環環盤在手掌中。

  掌中亂環無定勢，點發點落擠虛空。

  練拳不在點上用，枉費功夫終無成。

  七星轉環腰腹主，八十一轉亂環終。

九訣八十一式為楊班侯所傳，原有十訣；此為本門印証密訣，楊班侯八十一式九訣之外，
非本門不傳之真傳秘訣第十訣。