科普文（142）：怎样防治痔疮病 - 李利民、向泉宗的杏林苑——医学网页 - 向泉宗 - ...

 

     痔疮是一种常见而多发的外科疾病，俗话说“十人有九痔”。本病男女老少都可发病，但以青壮年和室内工作人员患病最多。得了痔疮，轻者局部痛痒，肿胀不适或大便有血丝；重者局部疼痛难忍，红肿厉害，大便时出血不止和坐立不安。本病虽然发病率较高，但只要注意自我防护，一般是可以避免发病的。

     防治措施：

     1、注意饮食调节，不吃或少吃辛辣刺激性食物，不喝烈性酒，多食蔬菜和水果，多饮茶水，以保持大便通畅。

     2、养成定时排便的习惯（一般每天大便一次），不要在排便时看书或抽香烟，蹲厕所时间最长不要超过5分钟，便后尽量用清水或热水洗净肛门，以改善局部血液循环。

     3、加强锻炼，多多活动。除作体操、散步、打拳等全身活动外，还可做些局部功能锻炼（如肛门收缩运动、单腿跳跃活动等）。

     4、去除发病诱因。长期从事久坐、久站工作的人，应多做课间或工间活动，坐久或蹲久了，应起身走一走、站一站，站久了应适当坐一会儿，以求劳逸适度。

     5、经常有便秘、排尿困难、慢性腹泻和久咳不止等病的人，应及时加强治疗，以免加重局部静脉瘀血。

     6、如果患了痔疮，应及时检查治疗，不要因怕羞而延误诊治；病情轻者除口服消炎止痛药物外，可同时采用局部热敷（用温热的0、1%雷佛奴尔或0、02%呋喃西林溶液浸泡毛巾，放在肛门处湿热敷）、局部坐浴（用1：1000高锰酸钾液1000—2000ml倒入面盆，待水不烫皮肤时坐入其中，到水冷却时为止，每日1—2次）和局部上药（将痔疮栓等药物放入肛门内，每次1—2粒）等治疗措施；病情重者应及时到医院诊治。