亚健康概念

   世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”，我国称为“亚健康状态”。

　　由此，亚健康是指以下几种情况：（1）功能性改变，而不是器质性病变。（2）体征改变，但现有医学技术不能发现病理改变。（3）生命质量差，长期处于低健康水平。（4）慢性疾病伴随的病变部位之外的不健康体征。

　　亚健康是否发展为严重器质性病变具有不确定性。但是，亚健康本身就是需要解决的问题

什么是亚健康？
    亚健康简单讲就是处于健康与疾病之间的一种状态，机体本身已经感觉到种种不适，但去医院检查各项指标仍然正常。亚健康是一种病态的平衡，它往往在“健康”指标的掩护下，向身体悄悄地进攻。
“亚”具体指下降：
    1、生命活力下降（疲劳、易患病、抵抗力下降）
    2、生理本能下降（食欲不振、睡眠不佳、性欲减退）
    3、心理承受能力下降（心情抑郁）