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天禅养生茶：改善人体三高体质 饮茶作为一种生活方式在中国流行了上千年，中国人饮茶的历史可以追溯到上古，唐·陆羽《茶经》上说“茶之为饮，发乎神农氏。”相传神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之，在茶发明以后，有一千年以上的时间并不为大众所熟知。饮茶真正成为一种大众化的风尚是在唐朝中叶。陆羽《茶经》的出现是对唐以前茶文化的一次总结和发扬，中国茶文化吸收了儒释道各家文化的精华，茶文化的发展和中国文化的发展几乎是同步的，所以不知道是儒释道的精神养就了中国喜欢喝茶的习惯，还是一杯中国茶泡出了儒释道的各种滋味！同样一杯清茶，儒家品出其中的甘露方圆，佛家品出其中的清苦静寂，道家品出其中的无为自然！茶可入心，心亦可入茶，儒心入茶即成儒，佛心入茶即成佛，道心入茶即是仙！ 茶与道 茶中有道，道者倒也。以倒茶为例，茶有三道，茶叶投入杯中是一道，水入杯中是二道，再把茶水倒入小杯是三道。茶与道家文化的联系渊远流长，故茶艺在古代也称为茶道，茶道的精神和意境深蕴道家“天人合一”的思想，品茶无我，我是清茗，清茗即我！茶道文化表述人对回归自然的渴望，茶水为媒，清虚为境，道家文化尚水贵柔，茶以水为母，入心能涤清心灵的灰尘，道无它，无非心路，心路通达，道即通达！以人身为例，从心出发，血脉经络才能枢转五脏六腑四肢百脉；做人做事也是一样，一切从人心出发，以人为本，处处为人着想，我们何尝不能建立一个和谐社会！从人心出发就是从道出发，道路即是心路，天心地心合在一个人心，张载说的“为天地立心”，立的就是这颗人心！茶水能明心洗尘，心明则路明，茶能与道家文化结缘的原因就在于茶的直指人心的作用！ 茶与禅 古人有禅茶一味的说法，茶与禅的相通之处在于追求精神境界的提纯和升华。茶中有禅，品茶即是参禅！来人问禅，赵州一句“吃茶去”的口头禅让茶与禅结下了不解之缘，禅是一种行为，知不如行，知到还要做到，当你为一件事情烦恼执着的时候，不如直接泡一壶茶来得简单，禅叫人放下，随缘，喝茶！禅让人不要忽视当下的每一刻，每一刻都是新的开始，这一刻即是开始也是结束，喝茶就是回归当下，回归生活！禅在生活中，亦如茶在水中，禅我合一，亦如茶水合一！ 茶与养生 茶作为一种养生方式早已深入人心，古代文献中有许多关于茶的养生功效的记载，神农本草经上说：茶味苦，饮之使人益思，少卧、轻身、明目。南北朝医药学家、道家陶弘景认为：“久喝茶可以轻身换骨”。孙思邈在《千金要方》中肯定地说：茶“令人有力、悦志。”现代科学认为饮茶不仅可以提神益思，增加营养，而且还可以延缓衰老，健身益寿。茶叶富含各种营养成分，人体必需的蛋白质与氨基酸、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素、粗纤维和水等七类营养素，在茶叶中几乎都具备。茶叶所含的鞣酸物质能有效的延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。 天禅养生茶又名三宝茶，天禅养生茶里面含有细胞改良因子，可以通过细胞改良而改善人体三高体质，即改变人体的高胆固醇-高血压-高血脂。 天禅养生茶的成分： 罗汉果：-止咳作用：甘露醇有止咳作用。又可用于脑水肿，能提高血液渗透压，降低颅内压，脱水作用强于尿素，且持续时间长。还可用于大面积烧伤和烫伤的水肿，防治急性肾功能衰竭病和降低眼球内压，治疗急性青光眼以及代替糖作糖尿病患者的甜味食品或调味剂。 对肠管作用：罗汉果健身茶（含罗汉果，含茶叶，含罗汉果制剂）对小白鼠离休小肠自发活动无明显影响，但可加强家兔和狗离体小肠自发活动。对乙酰胆碱或氯化钡引起的肠管强直性收缩均有拮抗作用，使肠管松弛而解痉；对肾上腺素引起的肠管松弛也有拮抗作用，使肠管恢复自发性活动。表明罗汉果健身茶对肠管运动机能有双向调节作用。 菊花 传统药效：菊花为菊科多年生草本植物，是我国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒；有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火。中医多用以主治目赤-咽喉肿疼-耳鸣-风热感冒-头疼-高血压-疮疗毒等病症。若长期食用，还有“利血气-轻身-延年”的功效。 医化机理：理化分析表明，菊花中含有挥发油-菊甙-腺嘌呤-氨基酸-胆碱-水苏碱-小蘖碱-黄酮类-菊色素-维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力；其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。从营养学角度分析，植物的精华在于花果。菊花花瓣中含有种氨基酸，其中谷氨酸-天冬氨酸-脯氨酸等含量较高。此外，还富含维生素及铁-锌-铜-硒等微量元素，因而具有一般蔬果无法比拟的作用。现代临床医学也证明，菊花可扩张冠状动脉，增加血流量，降低血压，对冠心病，高血压，动脉硬化-血清胆固醇过高症都有很好的疗效。 普洱 普洱茶保健功效： -降脂减肥 普洱茶与脂肪的代谢关系密切，普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，因而普洱茶有减肥的效果。 -降脂-降压-抗动脉硬化 -防癌-抗癌 科学家通过大量的人群比较，证明饮茶人群的癌症发病率较低。而普洱茶含有多种丰富的抗癌微量元素，普洱茶杀癌细胞的作用强烈。 -健齿护齿 普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，因此能去除口腔异味，保护牙齿。 -护胃-养胃 在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠-甘滑-醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期的饮用普洱茶后可以起到护胃-养胃的作用。这是国内外崇尚饮用普洱茶的消费者称谓普洱茶为美容茶-益寿茶的主要原因。 -抗衰老 经研究证明，人体中脂质过氧化过程是人体衰老的机制之一。普洱茶中含有的维生素-维生素-茶多酚-氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，延缓衰老过程，因此普洱茶被称为益寿茶。 -防辐射 据广东中山大学何国藩等用普洱茶进行的研究结果表明，饮用普洱茶可以解除用钴辐射引起的伤害。 -醒酒 《本草纲目拾遗》载：普茶最治油蒙心包，刮肠-醒酒第一。事实医学证明：茶叶中的茶多酚能促进乙醇代谢，对肝脏有保护作用。使乙醇代谢能正常顺利进行。喝茶能增加血管收缩功能。茶碱具有利尿作用，能促使酒精快速排出体外，减少酒醉后的危害。饮茶还可以补充酒精水解所需的维生素，兴奋被酒精麻醉的大脑中枢。因而起到解酒作用。并且用茶解酒，绝对不会伤害脾胃，不会使醉者大量呕吐，发生反胃的痛苦。 -美容 普洱茶能调节新陈代谢，促进血液循环，调节人体，自然平衡体内机能，因而有美容的效果，在海外被称为美容茶。 天禅养生茶饮用方法 天禅养生茶饮用方法很简单，可以通过焖煮法或者渗透法来饮用，另外，可以根据自身体质来饮用，比如肝功能弱的人，可以通过在养生茶中加入乌梅-山楂-栀子-菊花-枸杞子等，有针对性对自身体质进行调节。 来源：中国保健网
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