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鼻炎发病期注意事项

2010-11-04  皓月冷星
鼻炎发病期注意事项(转载)
    
    “面如一支花,全靠鼻当家”——慢性鼻炎的家庭调理法
  
  首先:可练习太极拳、瑜伽,一定要出汗,增加抵抗力
  
  其次:每次洗脸时要学会用冷水清洗鼻腔。具体方式是用手接少量凉水,用鼻孔轻轻吸入冷水后喷出,反复十次,一般早晚一次,坚持一个月左右就会有很好的效果
  
  再次:注意补药茫然进出温差悬殊的环境。
  
  最后:经常按摩鼻部的迎香穴,印堂穴及脑后的内池穴、风府穴
 

 

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