鼻炎发病期注意事项

鼻炎发病期注意事项(转载)

    

    “面如一支花，全靠鼻当家”——慢性鼻炎的家庭调理法
　　
　　首先：可练习太极拳、瑜伽，一定要出汗，增加抵抗力
　　
　　其次：每次洗脸时要学会用冷水清洗鼻腔。具体方式是用手接少量凉水，用鼻孔轻轻吸入冷水后喷出，反复十次，一般早晚一次，坚持一个月左右就会有很好的效果
　　
　　再次：注意补药茫然进出温差悬殊的环境。
　　
　　最后：经常按摩鼻部的迎香穴，印堂穴及脑后的内池穴、风府穴