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摘采松针(3米以下6年生以下的未成年松树莫采),春夏采雄树,秋冬采雌树松针。
洗净后用清水浸泡一会儿。
煮水法:将洗净浸泡过的松针切剪成三段,用水在锅里煮10-15分钟即可。
泡水法:将洗净松针切剪成三段,在大口热水瓶里冲入开水,焖半小时即可。
1、一般松针可以煮泡数次,每次的口感和成分都不同,平时可以代茶叶喝,以保健为目标,无需煎得很浓,用量与茶叶差不多,准茶喝。
2、要想松针茶不涩,可以多煮些时间,比如说20分钟。或者把松针洗净后在清水里多泡些时辰(比如说一夜),也能去涩。
松针茶的做法
来自: 长弓辰立 > 《养生药食》
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