维生素C

今天看什么东西含维C最多

针叶婴桃，弥猴桃，西兰花

这个是湖南台维C看到的。

汤臣倍健针叶樱桃片，是以巴西进口针叶樱桃提取物为天然维C来源，经先进工艺制成的...一般每100克针叶樱桃中，维生素C含量约为1743豪克，远远高于猕猴桃的100毫克，

安利维生素C是天然精粹与先进科学的结晶，每片含250毫克维他命C，其中30毫克的天然维他命C是提炼自200毫克的针叶樱桃浓缩素，其余220毫克的维他命C则是取自玉米。此外，它亦含有35毫克复合柠檬酸（生物类黄酮），取自连皮柠檬。

然后我又查了《常见食物一般成分》

 每一百克食部中含（毫克单位）

弥猴桃62

西兰花51

SHI子30

菠萝18

橙子33

鲜枣243