美白丰胸汤
一、猪尾鸡脚汤
材料:猪尾两条,鸡脚五只,香菇四朵,红枣三粒。 做法:1.先将香菇浸泡一小时,切成两半。
2.将猪尾切成数块,放进沸水中焯一下。 3.将猪尾、鸡脚、香菇和红枣一起放入瓦罐中,用大火煮滚,五分钟后,调成小火,熬大约一小时,汤成。 4.加入少许盐,待凉后食用。最好在早晚分吃汤料和喝汤。 原理:猪尾和鸡脚都含丰富的胶原蛋白质,有很好的丰胸效果。此外,喝一段时间后,你的肌肤也会变得又白又嫩,布满弹性。 二、雪豆蹄花汤 雪豆口感细腻清香,营养丰富。猪蹄,含有丰富的胶原蛋白,脂肪含量也比肥肉低,有美容丰胸的作用。 秋日来一碗雪豆猪蹄汤,既美容亮肤,又能丰胸美白。下面就是雪豆蹄花汤的做法。 雪豆:又叫白腰豆,生长在几千米海拔的雪域高原,口感细腻清香,营养丰富。雪豆体型较大不轻易熟,所以需要提前用水泡软。 猪蹄:含有丰富的胶原蛋白,脂肪含量也比肥肉低,有美容丰胸的作用。煲猪蹄汤的时候用大火烧开后继续用大火烧20分钟可以使汤色发白。 材料: 猪蹄2只、干雪豆150克、陈皮1片、姜20克、盐适量 做法: 1、雪豆猪蹄汤的材料。 2、将猪蹄洗净去除杂毛,剁成大块(最好买收拾干净躲好块的),放沸水中煮5分钟,捞出洗净待用 3、提前将雪豆洗净用适量清水泡软,最好提前一天浸泡。 4、汤煲内放入适量清水,放入除盐以外所有材料,烧开以后保持大火状态烧20分钟,直到汤汁发白,然后转小火煲约3小时,至猪蹄酥烂,捞出陈皮不要,用盐和葱花调味即可。 用酱油、醋、香油、花椒粉、剁椒、葱花调成蘸水,蘸猪蹄吃。 |
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