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林海峰先生的> (14--15)(绿色养生)

 轻轻的吻 2010-11-18
林海峰先生的> (14--15)
http://www.100md.com 2006年8月21日
 
     (9)肾结石
    结石是由于机体内胶体和晶体代谢平衡失调所致,与感染、营养代谢紊乱、泌尿系统异物以及地理气候等因素有关。男性比女性容易患此症。年过30岁的人比年轻人更易患此病。儿童发生此病比较罕见。
    研究指出,精制的醣类产品包括糖,会促进肾结石的形成。这些糖类刺激胰脏分泌胰岛素,结果使过剩的钙被排至尿液中。
    肾结石的症状包括由上半部背扩散至下腹的疼痛、尿频,且尿中带脓、带血,有时还会畏寒和发烧。
    改变生活习惯可以预防和减少结石的生长和发病。
    家庭治疗措施:
    a. 多喝水
    水能稀释尿液,并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。
    b.补充纤维素
    c.控制钙的摄取量
    d.勿吃富含草酸盐的食物
    大约60%的结石属于草酸钙结石。因此,应限量摄取富含草酸的食物。
    e.多活动
    不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中。运动帮助钙质流向它所属的骨头。勿整天坐等结石的形成,应该到户外走走或做运动。
    f.吃富含维生素A的食物
    维生素A是维持尿道内粘膜健康所必要的物质,它也有助于阻碍结石复发。
    g.少吃盐
    如果有钙结石,应该减少盐分的摄取。
    营养处方建议
    补充品 建议用量 说 明
    氧化镁或氯化镁 每天500毫克 减少钙的吸收
    维生素B6 100毫克,每天2次 与镁并用时,B6能减少草酸盐
    蛋白质分解酵素 依照产品指示,两餐之间使用 帮助消化正常
    维生素A 50000IU 治疗受结石损坏的尿道粘膜
    维生素C 每天3000毫克,分成数次 酸化尿道
    (10)膀胱炎
    膀胱感染通常是由某类细菌引起。由于肛门和阴道与尿道相邻近,使细菌有机会进入膀胱。几乎85%的尿道感染是由大肠杆菌引起的,这是一种见于肠道内的细菌。
    膀胱炎的特征是迫切的排尿欲望。不仅尿频,而且排尿时会痛;即使膀胱已无尿液,但可能还有尿意。尿中通常带有强烈刺鼻的臭味,并可能出现混浊状。
    营养处方建议
    补充品 建议用量 说 明
    维生素C 每日4000~5000毫克,分 透过酸化尿液的作用,达到抗菌效果。对
    成数次 免疫功能也颇重要
    蒜头精胶囊 每日3次,各2胶囊 天然抗生素
    维生素B群 每日2次,各50~100毫克
    维生素A加 每天10000IU 促进患部复原及增强免疫力
    - 胡萝卜素 每天15000IU
    维生素E 每天600 IU 对抗患部的细菌
    钙和 每天1500毫克 钙减轻膀胱的不适。镁有助于应付紧张,镁 每天750~1000毫克 而且与钙平衡时,效果最佳。
    锌 每天50毫克 对组织的修补及免疫力有帮助
    维生素及矿物 依照产品标示 用于平衡维生素及矿物质
    质复合物
    (11)前列腺疾病
    前列腺是男性生殖泌尿系统中最常出现问题的部位。最重要的疾病有前列腺炎、良性前列腺肥大、前列腺癌。前列腺问题的症状包括:尿频、排尿困难、尿流减弱、排尿有灼热感。
    常见于各种年龄层男性的前列腺炎可分为急性和慢性。通常是由身体其它部位的细菌感染入侵前列腺所致。前列腺炎可完全或部分阻碍尿液由膀胱流出,导致尿液潴留,如此造成膀胱膨胀、衰弱、易受感染。膀胱感染容易经由输尿管传至肾脏。
    急性前列腺炎的症状是阴囊到直肠之间疼痛、发烧、尿频且有灼热感、尿液含血或脓。慢性前列腺的症状则是尿频及灼热感、尿液带血、下半背痛、阳萎。前列腺炎愈严重,排尿愈困难。
    1/3的年过50岁的男性有良性前列腺肥大。这是前列腺逐渐扩大的结果。虽然这不是癌症,但是若不进行治疗,此症可造成性无能甚至严重的疾病。前列腺肥大会压迫尿道,影响正常排尿并波及肾脏,结果,肾脏将受压迫力损害及被尿液里的细菌感染。当肾脏充斥着这些细菌,很可能发生肾脏炎。前列腺炎也可能引起膀胱炎。
    前列腺肥大的症状包括夜晚尿频、排尿次数与日骤增,也可能在排尿的开始和停止时,出现疼痛及灼热感。
    前列腺癌是男性的第三大恶性疾病,仅次于肺癌及结肠癌。此病罕见于60岁以下的男性。由于症状不显著,几乎90%的前列腺癌,在检测到时,已超过最易治疗的阶段。
    前列腺癌早期的症状与良性前列腺肥大相似。其症状包括:尿液有血、排尿开始时有困难、夜尿次数增多、排尿有灼热感。
    家庭治疗措施:
    a. 多喝水
    前列腺炎患者应多补充水分。每天喝2~3公升水,以刺激尿流。如此可预防尿液潴留。
    b.适量运动
    c.小心性行为
    营养处方建议
    补充品 建议用量 说 明
    锌 每天80毫克 缺乏锌与前列腺炎相关
    蒜头精胶囊 每日3次,各2胶囊 天然抗生素
    补充品 建议用量 说 明
    必需脂肪酸 每天3次,2胶囊 对前列腺功能重要
    维生素A 每天25000IU 强力抗氧化剂及免疫促进剂
    维生素E 每天600 IU 强力抗氧化剂及免疫促进剂
    钙加镁 依产品指示 供应必需矿物质以改善前列腺功能
    卵磷脂 餐前服用 保护前列腺细胞
    维生素B6加 50毫克,每天2次 B6有抗癌特性
    维生素B群
    维生素C 每天1000~5000毫克 促进免疫功能及协助组织复原
本篇文章来自<A href='http://www.100md.com'>百拇医药网</a> 原文链接:http://www.100md.com/html/DirDu/2006/08/21/29/18/02.htm

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