防癌抗癌食物排行榜

防癌抗癌食物排行榜

 

1.熟紅薯(98.7),

2.獮猴桃(奇異果)(98),

3.茯苓(96),

4.魚翅(95), 

5.海帶(94.8),  

6.生紅薯(94.4), 

7.卷心菜(椰菜)(91.4),

8.白蘑(91.3), 

9.口蘑(91),

10.余(油)甘子(90), 

11.大棗(90),  

12.松蘑(90),

13.枸杞子(90), 

14.滑菇(86), 

15.銀耳(雪耳)(84),

16.歐芹(83),  

17.荏油(白蘇---與紫蘇同科)(82),

18.火菇, 

19.金針菇, 

20.香菇,  

21.平菇, 

22.茄子皮,

23.側耳, 

24.帶魚鱗, 

25.猴頭菇, 

26.山楂種子

27.大豆油, 

28.甜椒, 

29.紅花油, 

30.松針, 

31.胡蘿蔔,

32.文蛤, 

33.木耳, 

34.松口蘑, 

35.乳豆腐, 

36.鵝血,

37.酸牛奶, 

38.金花菜, 

39.苤藍, 

40.薺菜, 

41.芥菜,

42.玉蕈, 

43.雪里蕻, 

44.洋葱汁, 

45.菱實, 

46.番茄,

47.牛蒡汁, 

48.茄子汁,

49.大葱, 

50.洋白菜, 

51.大蒜,

52.黄瓜, 

53.洋蘑, 

54.大白菜(黄芽白)