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巧妙掌握人体荷尔蒙的10大秘密 -2

 满天星河 2010-11-27
 3、只有人和动物才有激素吗?
  A、正确 B、错误
  正确答案B:错误。植物也生产激素。
  某些植物所生产的激素甚至与人的激素非常相似。譬如,所谓的植物雌激素能够发挥如同人体雌激素类似的作用。
  4、睡眠激素褪黑素的分泌受什么影响?
  A、光线 B、饥饿 C、酒精
  正确答案A:光线。睡眠激素褪黑素受光线影响。
  天色黑暗,人体就开始释放褪黑素。这种激素抑制神经系统,使体温下降并降低人集中注意的能力。简言之,褪黑素能使我们疲倦。早上光线照射眼睛,褪黑素水平就会下降。随着我们的积极活动,激素考的索(皮质“甾”醇)浓度提高,我们又重新变得有精神。长期以来,褪黑素被视为延缓衰老过程的有效招数。

 

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