中年人群警惕颈椎病三大发病诱因

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专业按摩有助预防颈椎病来源：胡君
　　颈椎病是危害中年人群骨骼健康最常见的一种骨科疾病。它发病的主要症状是头部发晕、颈部肌肉僵硬、手臂发麻、活动受限，严重的患者还会伴有恶心、呕吐、眩晕和猝倒的发生。
诱发颈椎病发病的三点原因
　　1、身体姿态不当，许多中年人由于长时间坐卧等身体姿态不当，造成颈椎肌肉僵硬、血液循环不畅，从而诱发了颈椎病的发生。
　　2、长期伏案工作，许多办公族长时间伏案工作，使颈椎长时间保持一种状态，容易引起颈椎松动、增生和肌肉紧张等症状的出现，从而诱发颈椎疼痛的发生，最终导致颈椎病。
　　3、颈椎受凉，许多人在夏季长期时间呆在空调房间，或者冬季外出没有佩戴围脖，这些因素都可以造成颈椎受凉阻碍血液正常循环并诱发颈椎肌肉痉挛，最终导致颈椎病的发生。
　　希望大家在平常生活和工作中劳逸结合，同时注意颈椎病保健工作，经常活动一下颈椎放松肌肉、舒展血管。