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1.晚饭后少喝水，不吃水果，不吃糖，不喝酸奶，不吃冰冻食物。
2.少盐，少吃油炸食物，小食品如方便面，不喝赤小豆汤、冬瓜汤等。
3.少吃辣椒，酸性食物。
4.禁喝饮料:如雪碧，健力宝，可乐及各种橙汁，果汁等。
5.冬季用热水袋暖肚子，睡前暖20分钟坚持做，最少一周。
6.白天多喝水，可以适度多憋尿一段时间，促进膀胱存尿量。
7.养成早睡早起习惯，睡前排空膀胱。
8.如果晚上叫起夜，等孩子有尿意时如来回翻身等，一定叫醒孩子，让他自己去厕所，养成良好习惯。
【【 【河北省石家庄健安中医院遗尿症、尿失禁治疗中心采用“五位一体、穴位感传疗法”，从补肾健脑，调理脾胃，促进膀胱功能恢复，调理内分泌，疏通神经入手，中药内服、经络穴位注射、外贴肚脐等疗法，专业治疗各类型遗尿症、尿失禁，不论年龄大小均可治疗。一般用药3-7天见效，1-3疗程康复。治疗后可使患者头脑灵，尿憋能醒，有尿自知、尿脬变大，尿床自愈，杜绝复发】】】。是现今效果最好的治疗方法。不妨一试，相信在我们的共同努力下，患者的病一定能早日康复。
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