吃喝改变性格

【吃喝改变性格】易怒者：少吃糖 盐，多吃含钙 磷食物如大豆 牛奶；胆小怕事者：缺少维生素A、B、C，宜多吃辣椒、笋干、鱼干等。怕交际者：多饮用蜂蜜加果汁及少量饮酒。优柔寡断者：多食以肉类同食水果、蔬菜。消极依赖者：节制甜食，多吃含钙和维生素B1的食物；虎头蛇尾 者：多食维生素A和维生素C。