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养颜又补肾:8大粥品疗养全身(资料图)
8、核桃粥
原料:核桃50克,白米、白糖各100克,清水1公斤。
做法:将核桃去壳切成小丁,白米放入锅中煮成糊状时,倒入冰糖、核桃丁即可。
功效:补气养血、润燥化痰、滋肺润肠等功效。
来自: 昵称4101837 > 《我的图书馆》
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