十宣穴的取穴，在手十指尖端，距指甲0.1寸处。
彭静山《针灸秘验》
手指麻木，多为中风之兆，亦有血虚与外邪阻滞经气发而麻者。
属中风之兆者，多从无名指或食指先麻，次渐累及其余三指。血虚发麻，伴随着血虚证。外邪所致，多有痛与麻并见。
针刺十宣，对各种手指麻木，均有良效。刺前，医者用手将患肢从肘部捋至指尖数次，令其指尖充血，然后用毫针点刺出血。一般针几次即见效。不见效者，配合十二井穴。麻木消失后，再灸风市数日，以防中风。
血虚手指麻木者，取所属经络的俞募穴刺之。
外邪所犯者，“以痛为俞”，配取瘀络出血。即痛处的旁边有明显的静脉突出，放血出之即效。
