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肢体麻木这件事情，是日常生活中的常见病。 首先说，这手指麻木绝对不能忽视，大家要第一时间到医院筛查一下是不是颈椎病、脑血管病、糖尿病所致。尤其是脑中风，往往有手指麻木的前兆。我们必须通过筛查来找到原发病，这样才能确保不会延误治疗。 但是，如果没有明显的器质性病变，我们就要从中医角度加以调理和改善了。方法如下： 第一步 找到患侧手掌的十宣穴（即手十指的尖端，如图）。用牙签或者圆珠笔的笔尖来点压，用力适中即可，持续10分钟。 第二步 接着再找到手三里穴以及后溪穴。对这两个穴位，先用指尖用力按压，然后用艾灸条艾灸，耗时20分钟。经络技巧公众号提示经过每天这半小时的调理，手麻的现象会得到很好地改善。 这个办法有什么奥秘呢？ 先说这十宣穴。点刺十宣穴，目的是行气、化瘀，通络。中医临床经常用十宣穴来刺血治疗，我们普通人不必如此，只用点刺即可。 |
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