核桃羊骨汤
材料:核桃肉100克,红枣(去核)15枚,羊脊骨500克,姜、葱、料酒、食盐各适量。
功效与适应症:核桃仁,性味甘、温;入肺、胃、肠经;具温补肺肾,定喘润肠之功。《开宝本草》称核桃仁“食之令人肥健、润肌、黑须发,多食利小水,去五痔”。《本草纲目》记述核桃仁“补气养血,润燥化痰,益命门,处三焦,温肺润肠,治虚寒喘咳,腰脚重疼,心腹疝痛,血痢肠风”。 阅览全文 »
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二 2010 19
四 2009 失眠调养药膳之十五:莲子百合干贝瘦肉汤材料:莲子30克,百合30克,干贝20克,瘦肉200克,生姜2片。 功效与适应症:莲子,性味甘、平;入心、脾、肾经;具养心,益肾,补脾、涩肠之功。《本草纲目》称其“交心肾,厚肠胃,固精气,强筋骨,补虚损,利耳目,除寒湿,止脾泄久痢,赤白浊,女人带下崩中诸血病”。 阅览全文 » 13
二 2009 13
二 2009 12
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二 2009 09
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二 2009 首乌养生药膳之八:首乌山药炖羊脑材料:何首乌20克,山药20克,黄精30克,羊脑一具,食盐、味精、胡椒粉、羊肉汤、料酒各适量。 功效与适应症:何首乌,性微温,味苦甘涩,有补肾之功。明·李时珍曰:“何首乌,能养血益肝,固精益肾,健筋骨,乌髭发,为滋补良药,功在地黄、天门冬诸药之上。” 阅览全文 » |
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