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中医养生：健康，从调节筋骨开始

        人有自身的养生法则，违背了养生法则，但一旦形成习惯，就会大大增加得病的机会。这就像你自己存钱一样的，10元钱多吗？对于我们大部分的人来说不多，很少，甚至于一张10元的钱掉在地上，可能有些人连弯腰去捡都不愿意在要。但是，如果我们每天都存10元去银行，1年就有3650元，十年就有36500元。如果叫你一下子给30000多，那你就会心痛了。显而易见，小小的坏习惯也会让自己的身体生病。
    人的健康离不开两大要素：1、足够的气血；2、畅通的经络。只有经络通了，血气畅通了，才能身体健康。不然就会有这种那种的病痛。怎样才能经络畅通无阻呢？这就要拉筋正骨，打通经络。
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