川芎桃仁炖鸡 ---行气活血通络

　　原料：川芎10克，桃仁10克，生姜2片，鸡胸肉100克。（1人量）

　　制作：共炖汤约2小时，调味饮汤并食肉适量。

　　功效：平素短气畏风，手足麻木，如蚁行，刺痛或胀痛，冬季或入夜痛甚之气虚血瘀之证，血瘀所致月经不调、痛经、经闭等症，有行气活血通络之功效。

　　注意：月经过多，孕妇及出血性疾病慎服；阴虚内热或实热人群不宜。