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今天跟大家分享一下中国美容保健刮痧第一人张秀琴讲座：刮痧美容 握手辩别体质法： 手心手背一样凉——阳虚 手心热手背凉——阴虚 手心手背一样温暖——健康表现 手心手背都太热——湿且粘 手掌心湿，经常出汗——敏感体质 我们把阴和阳的耳刀旁去掉，就变成了日和月，那我们看到太阳的时候，就会想到生命、活力、温暖、朝气蓬勃，看到月就会想到天黑了，休息了，安静下来了，寒冷了，一个代表热，一个代表凉，它实际是反映我们身体里的能量、热量。我们的背代表阳，手心这一面包括胸腹代表阴，如果手心热的话，是阴虚，阴虚的人有一个特点，就是他身体里面的水少了，五心烦热，虚不受补，就是身体很虚，但是又不能吃补的东西，一吃就上火，也就是虚火。 阳虚的体质可以通过晒太阳并且晒背来达到补充阳气，因为背是我们的一堵墙，它既能阻挡寒邪，又能吸收阳气。 哪些人不适合刮痧？ 血小板减少症，白血病，严重的贫血，严重的肝肾功能不全的人，还有急性的心脑血管疾病，再有一个外伤，象韧带的撕裂、断裂，女性的经期，都不适合刮痧。 刮痧适应症： 身体保健 美容美体 血管神经性疼痛 骨关节疼痛 胃肠痉挛 感冒、咳嗽、发烧等 做保健美容，这是刮痧的最佳效果。 我们的脸上面有五脏六腑，我们在脸上做刮痧，就等于给五脏六腑都呵护、安抚了一下，都舒展了一下，所以心情特别的好。 美白应该改善血液循环，忌吃辛辣食物。 你的脸为什么黑，是因为你的血不干净，血里面的含氧量下降了，血里面的代谢产物多了，你的脸就变暗了。所以要想美容，要想白，关键问题是净化你的血液。刮痧就可以疏通经络，改善血液循环。看一下出痧的东西，都是一些不干净的血脉瘀滞的产物。辛辣和油腻的食物是导致你血液不清洁的原因，所以一定要忌食。 脸与五脏的关系： 毛孔粗大——肺（中医讲肺主皮毛） 肌肉松驰下垂——脾（脾主肌肉） 面无生机——心（心主血脉，其华在面，心还主神智） 面部不干净——肝（肝有解毒功能） 皱纹出现的早而多——肾（肾主骨） 脸上的轮廓也会缩小，如果骨过早地痿缩了，就会满脸都是皱纹。 脸上补肾方法： 按揉人中穴、承浆穴。先轻轻地，慢慢地力量加大。而且女性的月经周期不准和男性的前列腺问题，都可以揉这两个穴位。 各种皱纹产生的原因： 法令纹——脾胃功能下降。 鱼尾纹——胆经不通畅，另外操心太多了。 抬头纹——用脑过度，颈椎不好。 川字纹——大脑气血不足、肾气不足。 每天在有皱纹的地方，刮10——15次，坚持下来，皱纹就会越来越少。 祛痘必刮穴位——大椎穴（从上往下刮）、曲池穴，它们可以清全身的痘 额头中间偏下长痘，刮肺部区域，也就是肩胛骨的内侧。 额头两侧长痘，刮肝胆区域。 脸颊长痘，刮脾的区域。 女性嘴巴周围长痘，警惕妇科疾病。 嘴周围、下颌长痘，身体湿气重，刮痧加上拔罐，在小腹部和腰底部。 背部长痘应拔罐去痘。 |
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