乌发蜜膏
用料:何首乌20克,茯苓200克,当归50克,枸杞50克,菟丝子50克,牛膝50克,补骨脂50克,黑芝麻50克,蜂蜜适量。 做法:上述用料加水适量,浸泡发透,再放入铝锅内加热煎煮。每20分钟取煎液1次,然后加水再煎,一共取煎液3次,之后将三次取的煎液合并。先大火烧开再用小文火煎熬浓缩,直到黏稠如膏时,然后再加入1倍量的蜂蜜调匀,加热至沸,停火,冷却装瓶即成。服用的时候,每次取一调羹的量,沸水冲化服用,每天两次。 功效:补血养阴,适合那些发须发白或脱发等症。 本专题撰稿/记者 文鸿飞
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