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五行音乐养生

 ☆無心插柳☆ 2010-12-17
        核心提示:五行音乐养生 中国传统五行音乐 五行音乐,是天地自然运华的旋律,是大自然母亲对人类和万物发出的亲切呼唤之声。让我们身心松静,溶于大自然,溶于这优美的乐曲之中。让我们的身心伴随着五行运化的旋律,去迎合“天地自然之道”,顺应“四时之法”回归到大自然的怀抱,
 

  中医里,五行的木、火、土、金、水对五音是角、征、宫、商、羽;对应五声是呼、笑、歌、哭、呻,对应五脏是肝、心、脾、肺、肾。音乐对人的重要性,从古代孔老夫子不听音乐就吃不下饭,就可以明显看出来。在西方也有很多实验,证明音乐可以让乳牛多产乳、鸡多下蛋;让植物听音乐,还可开出更灿烂的花卉;音乐具有强大的潜移默化功能。法国有一位拉米医生,他写了一本音乐对人体经络影响的书,透过音乐频率,可让针灸增加疗效,显见音乐的功效不言可喻。

  秀五行是一种非常好的身心平衡概念,我们提出的养生概念是把五行融入现代音乐语言中,请并创作出更符合现代人需求的五行SPA音乐,使女性在感受护理的同时,以音乐辅助治疗,借助五行音乐冥想,在音乐和精油的带动下,感到音乐与身体的互动,并达到深沉的放松,轻松享受到这种平衡养生的好处。

五行音乐养生

五行音乐养生疗法

  我们更深刻的了解五行的养生智慧早已融入我们的生活,当我们越懂得如何运用五行养生,身心自然更健康。

  五行音乐可以让人身心放松,如果你愿意放松听音乐,一定会对你身心灵有很好的效果。

  音乐可调理心灵,借助听觉,感觉的方式,同时配合五行经络按摩,以音乐带动身体能量,从而达到中庸的平衡状态。

中国传统五行音乐

        中国传统哲理指出,人是天地自然之子,人的生命活动和世间万物的变化,都是相互关联、相互呼应、相和相随的,此所谓“天人相应”、“天地人合一”。天布五行(木、火、土、金、水),生五音(角、徵、宫、商、羽);地有五季(春、夏、长夏、秋、冬),育五化(生、长、化、收、藏),人有五脏(肝、心、脾、肺、肾),生五志(怒、喜、思、忧、恐)。天地五行、五音、五季、五化的变化,直接影响着世间万物的变化,从而导致人们的情绪、情志、心态和健康的变化。


       【五音与五行】中国早在“五音疗疾”的记载,《黄帝内经》中指出,角为木音,徵为火音,宫为土音,商为金音,羽为水音。这就表明五音(角、徵、宫、商、羽)与五行(木、火、土、金、水)相应;与五脏(肝、心、脾、肺、肾),五志(怒、喜、思、忧、恐)相连。角调音乐具有木气的属性,能防治气的内郁;徵调音乐具有火气的特征,有利防治气机的下陷;宫调音乐具有土气的特征,以利防治气的升降紊乱;商调音乐具备金气的特点,以防治气的耗散;羽调音乐为水气的体现,利于防治气的上逆或过分上炎。这就是五行音乐能响人体气机运华,能平秘阴阳、调理气血、保持体内气机动态平衡、维护人体健康的原因所在。


        天地阴阳二气和人体内气机运化的不平衡,有中庸平和、太过和不及之分,与天地自然及然提气机变化相对应的五行音乐,也有正调、太调和少调之分。


        五行音乐,是天地自然运华的旋律,是大自然母亲对人类和万物发出的亲切呼唤之声。让我们身心松静,溶于大自然,溶于这优美的乐曲之中。让我们的身心伴随着五行运化的旋律,去迎合“天地自然之道”,顺应“四时之法”回归到大自然的怀抱,尽情地享受大自然母亲带给我们怡人的厚爱。


木    角调,为春音,主生,通于肝,能促进体内气机的上升,宣发和展放,具有通肝解怒、养阳保肝、补心利脾、泻肾火的作用。
火    徵调,为夏音,以徵音为主音,主长,通于心,能促进全身气机的上炎,具有养阳助心,补脾利肺,泻肝火的作用。
土    宫调,为长夏音,以宫音为主音,主化,通于脾,能促进全身气机稳定,调节脾胃功能,平和气血,具有养脾健胃,补肺利肾,泻心火的作用。
金    商调,为秋音,为主音,主收,通于肺,能促进全身气机的内敛,调节脾气的宣发和肃降,具有养阴保肺、补肾利肝、泻脾胃虚火之作用。
水    羽调,为冬音,以羽音为主音,主藏,通于肾,能促进全身气机的潜降。具有养阴、保肾藏精、补肝利心、泻肺火的作用。


    【何谓五行】这里的“行”,是指运动、运行或变化。五行是指天地阴阳二气的五种运动形式,而不是指五种具体的物质或五种元素。自然界春天气机的展放,用“木”字代表;正是由于天地自然阴阳二气的五种运动变化才化育为了世间万物,使大地有了春、夏、长夏、秋、冬五季,使植物产生了生、长、化、收、藏的五种生命节律。人体和自然相对应的肝、心、脾、肺、肾五脏,也是由于气的五种运动形式不同,才产生了怒、喜、思、忧、恐的五种情志表现。
 

        【五行相生】五行之间,以木、火、土、金、水、为序,依次相养相助,叫五行相生。如春天木气的展放为夏天火气的上炎创造了条件,叫“木生火” ;秋季金气的内收为冬季水气的下降和潜藏做好了准备,叫“金生水”。


        【五行相克】以五行相间为序,即木、土、水、火、金相制约,叫五行相克。如木气的展放,可以抑制土气的过度平稳和雍实,叫“木克土”;下降潜藏的水气能制约火气的过度上炎,叫“水克火” 。


        五行之间,有相生相助,则不至于造成气的某种运动形式的不足;有相克相,则不至于出现气的某种运动形式的太过。
五行之中,有生有克,生中有克,克中有生,这样才能使自然界、生物体和人体内的气机运化保持协调和稳态。对人体而言,这种协调和稳态正是健康的保证,一旦体内气机运化失去了这种协调和稳态,便会导致疾病的产生。


       【五音疗效】角调,为春音,以角音(3—Mi)为主音,属木,主生,通于肝,能促进体内气机的上升,宣发和展放,具有通肝解怒、养阳保肝、补心利脾、泻肾火的作用。用于练功,可促进周身经脉的疏通,对练形化精有积极作用,适用于动功;用于脑力劳动,可提神醒脑,适用于困倦而必须坚持工作时听用;用于体育运动,可提高兴奋性,赛前竞技状态较差,可边做准备活动边听用;用于治疗,可防止肝气郁结、肋涨胸闷、食欲不振、性欲低下、月经不调、心情郁闷、精神不快、烦躁易怒等证。


        徵调,为夏音,以徵音(5-So)为主音,属火,主长,通于心,能促进全身气机上炎。具有养阳助心、补脾利肺、泻肝火的作用。用于练功,可促进气血运行提高练形化精的效果,适用于动功;用于脑力劳动,可振奋精神,提高效率,提高注意力;用于体育运动,可激发斗志,提高竞技状态,适于准备活动后期和比赛时听用;用于治疗,可防治心脾两虚、内脏下垂、神疲力衰、神思恍惚、胸闷气短、情绪低落、形塞肢冷等病证。


        宫调,为长夏音,以宫音(1-Do)为主音,属土,主化,通于脾,能促进全身气机稳定,调节脾胃之气的升降。具有养脾健胃、补肺利肾、泻心火的作用。用于练功,可平和气血,促进入静,促进练精化气,静功宜配用;用于脑力劳动,可稳定心理,适于深思熟虑和缜密思考时听用;用于体育运动,可提高心理稳定性,对于发挥技巧性的比赛项目,有稳定心理、消除过度紧张的作用;用于治疗,适用于脾胃虚弱,升降紊乱、恶心呕吐、饮食不化、消瘦乏力、神衰失眠、肺虚气短等病证。


        商调,为秋音,以商音(2-Re)为主音,属金,主收,通于肺,能促进全身气机的内收,调节肺气的宣发和肃降。具有养阴保肺、补肾利肝、泻脾胃虚火之功效。用于练功,可促进紧气贮能,适用于静功;用于脑力劳动,可宁心静脑,对于用脑过度、兴奋不已者宜听用;用于体育运动,可降低兴奋性,利于运动后的放松和消除疲劳;用于治疗,适用于肺气虚衰、气血耗散、自汗盗汗、咳嗽气喘、心烦易怒、头晕目眩、悲伤不能自控等病证。


        羽调,为冬音,以羽音(6-La)为主音,属水,主藏,通于肾,能促进全身气机的潜降。具有养阴、保肾藏精、补肝利心、泻肺火的作用。用于练功,具有贮能练精、建设丹田和促进练神还虚的作用,适用于静功;用于脑力劳动,可镇静安神,对于大脑疲劳、气血上冲、头胀脑热、难以入眠者宜听用;用于体育运动,可抑制兴奋,对于赛后休整、消除疲劳、减少耗能、恢复体力有积极作用;用于治疗,适用于虚火上炎、心烦意躁、头痛失眠、夜寐多梦、腰酸腿软、性欲低下、阳痿早泄、肾不藏精、小便不利等病证。


       【五行相关】五行之中每相邻的两种运动形式之间的关系,被称为“母于子”的关系,即木(肝、角)为水(肾、羽)之子,木为火(心、徵)之母;火为木之子,火为土(脾、宫)之母;土为火之子,土为金(肺、商)之母;金为土之子,金为水之母;水为金之子,水为木之母。


        五行之中,气的每一种运动形式同其他几种运动形式都是相互关联,相互制约的。(木(角调)对水为泻,对火为补,火(徵调)对木为泻,对土为补,土(宫调)对火为泻,对金为补;金(商调)对土为泻,对水为补;水(羽调)对金为泻,对木为补。


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