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大乐于养，上音若水；琴中太极，乐中坐忘。 从古至今，音乐就作为一种平衡阴阳、与五行共同运行的辅助养生手段，而被历代方家重视并赋予重要地位。中医的经典著作《黄帝内经》两千多年前就提出了“五音疗疾”的理论。百病生于气，止于音。 养生音乐中二胡的音质是最接近人声乐器，它可以将人们的七情六欲表达得淋漓尽致，体现了上音若水的特质，二胡的声音如同流水一样浸入人体内，它的极具人性化的音质，能够深深地感染听众，从而唤起人们美好与高尚的情感，它给人以“正面”的情绪，因此能够达到养生的目的。 每一首养生音乐都结合中医的养生理论与天地五行的运用原理，使之成为人们在日常生活中必不可少的辅助的养生手段，从弦脉相融，到天人合一，从师承到创新，从凄美到柔美，无不体现了传承、意境、空灵、禅意、精气神等特点。闻者在觅获禅意与清欢的同时，陶冶了情操，获得传统文化的精髓。在欣赏音乐的同时更深的了解民族音乐的精髓，同时达到修身养生之目的。用和谐之音得到身心的健康和愉悦，重新感悟生命的可贵。 “有朋友问，二胡怎么能够做到养生的呢？”
养生音乐创始人刘子维用实践和理论回答了这个人们知之不多的问题。她除了经常到敬老院、医院、基层公益演出外，还编印了养生音乐常识发送给大家。她认为，二胡的音质是最接近人声乐器，它可以将人们的七情六欲表达得淋漓尽致，体现了上音若水的特质，二胡的声音，如同流水一样浸入人体内，它的极具人性化的音质，能够深深地感染听众，从而唤起人们美好与高尚的情感，它给人以“正面”的情绪，因此，能够达到养生的目的。当然，这需要好的演奏家演奏出的二胡曲来对疾病进行辅助性的治疗。 子维还从五音和五脏的关系上，去论证二胡音乐养生。古人说，最好的作曲家一定是善于调和五行的高手。因为在我们传统医学中，五脏可以影响五音，五音可以调节五脏。宫商角徵羽，五音调和搭配，就成了一套养身大典。古代士大夫阶层“琴棋书画”养身术中，琴排第一位，也说明在修身养性方面，音乐最有力量。因此，从古代起，音乐就作为一种平衡阴阳、与五行共同运行的辅助养生的手段，而被历代方家重视并赋予了重要的地位。儒家传承的理论中，礼乐更是不可分开，孔子曾赞同曾点的理想就是：音乐不仅是一种维系制度的表现形式，更重要的是它对生命的调节作为，所谓大乐于养，上音若水。 心——五脏中的君主。属心的音阶：徵音，徵调式乐曲：热烈欢快，活泼轻松，构成层次分明，性情欢畅的气氛，具有“火”之特性，可入心。 最佳推荐曲目：《心莲》。心气需要平和，这首曲子中，运用属于火的徵音和属于水的羽音配合很独特，补水可以使心火不至于过旺，补火又可使水气不至于过凉，利于心脏的功能运转。 肝——五脏中的将军。肝常见不适：抑郁、易怒、乳房胀痛、口苦、痛经、舌边部溃疡、眼部干涩、胆小、容易受惊吓。 属肝的音阶：角调式乐曲：有大地回春，万物萌生，生机盎然的旋律，曲调亲切爽朗，有“木”之特性，可入肝。最佳推荐曲目：《良宵》。肝顺需要木气练达，这首曲子中属于金的商音元素稍重，刚好可以克制体内过多的木气，同时曲中婉转地配上了较为合适的属于水的羽音，水又可以很好地滋养木气，使之柔软、顺畅。 脾——五脏中的后勤部长。脾是我们身体里的重要能量来源，脾常见不适：腹胀、便稀、肥胖、口唇溃疡、面黄、月经量少色淡、疲乏、胃或子宫下垂。属脾的音阶: 宫音。宫调式乐曲风格悠扬沉静，淳厚庄重，有如“土”般宽厚结实，可入脾。最佳推荐曲目：《战马奔腾》。脾气需要温和，这首曲子中运用了比较频促的徵音和宫音，能够很好地刺激我们的脾胃，使之在乐曲的刺激下，有节奏的进行对食物的消化、吸收。 肺——五脏中的宰相。 肺在身体里是管理呼吸的器官，全身的血液里携带的氧气都要通过肺对外进行气体交换，然后再输送到全身各处。肺常见不适：咽部溃疡疼痛、咳嗽、鼻塞、气喘、容易感冒、易出汗。属肺的音阶: 商音。商调式乐曲风格高亢悲壮，铿锵雄伟，具有“金”之特性，可入肺。最佳推荐曲目：《游牧青山》。肺气需要滋润，这首曲子曲调高昂，包括属于土的宫音和属于火的徵音，一个助长肺气，一个平衡肺气，再加上属于肺的商音，可以通过音乐把你的肺从里到外彻底梳理一遍。 肾——五脏中的作强之官。肾在身体的五脏之中，被认为是人体的储蓄机构，我们身体里所有其他脏器产生的能量，在满足日常消耗后，都会把多余的能量转存到肾中，将来身体里的其他器官缺少足够的能量时，通常会从肾中抽调。 肾常见不适：面色暗、尿频、腰酸、性欲低、黎明时分腹泻。属肺的音阶：羽音。羽调式乐曲：风格清纯，凄切哀怨，苍凉柔润，如天垂晶幕，行云流水，具有“水”之特性，可入肾。 最佳推荐曲目：《梦回春江》。一曲听罢，神清气爽，倍感轻松。 养生二胡创始人刘子维简介 刘子维是著名二胡表演艺术家，用二胡调和五脏的高手，弘扬中国养生音乐文化的先锋。她是中国艺术家联合会秘书长，中国管理科学学会高级人才委员会副秘书长，北京龙韵博宏国际文化有限公司董事长。多年来，致力于中国传统文化及中国民族音乐事业的弘扬和传播。潜心于二胡、扬琴等民族器乐表演艺术的研究和实践。4岁起师从于中国著名二胡演奏家、收藏家、教育家、现代陈氏发明者陈宝田教授和中国著名二胡演奏家、教育家、社会活动家陈朝儒教授。多年来组织承办策划国内外的文化交流活动和社会公益慈善活动以及大型演出活动。 |
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