奇异果鸡肉沙拉材料: 鸡腿肉一块、佳沛金奇异果二个、小蕃茄数粒、蛋一颗、西洋生菜100公克、胡萝卜20公克、蕃薯粉少许 调味料:盐、胡椒粉、花生粉各少许 沙拉酱:(1)美奶滋三汤匙、蕃茄酱一汤匙;(2)蜂蜜二汤匙、芥末二汤匙 奇异果鸡肉沙拉做法: 1·鸡胸肉一个,用盐、胡椒粉、蛋黄腌30分钟; 2·生菜洗净切宽条,胡萝卜切丝、奇异果与小蕃茄切小块一同摆盘; 3·鸡胸肉沾蕃薯粉,下锅炸到熟透; 4·将芥茉加上蜂蜜、美奶滋加入蕃茄酱作成二种沾酱; 5·鸡胸肉摆起沥油切片摆盘,搭配沾酱即大功告成。 |
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